img
Horoskop na 20.09.2014
Baran
Baran
Baran
Baran
Ak nechcete dodržovať pôstny deň v týždni, tak jedzte aspoň viac živej stravy. Na trhu je dosť ovocia a zeleniny, bolo by priam hriechom ju práve teraz nejesť. Hovorí sa, že nemáme ísť proti prírode. Máme jesť v najväčšom množstve to, čo sa urodilo v našej oblasti, kde žijeme. Nezabúdajte na partnera, ktorý by v tom to čase asi privítal pomoc v domácnosti namiesto kritických komentárov na politiku.
späť
Býk
Býk
Býk
Býk
Máte inak celkom dobré obdobie, až na tieto dva dni, kedy je Luna v Levovi, prečo si ho kaziť namýšľaním a nafúknutím maličkej bublinky do veľkého balóna? To, že partner nie je doma vtedy, kedy to vy chcete, nie je dôkazom nevery. Doprajte mu viac voľnosti, potom sa k vám bude rád vraciať. Vy si vtedy zájdite za priateľmi. Na druhej strane, aj radosť z nejakého spoločného koníčka vás urobí šťastnejšími.
späť
Blíženci
Blíženci
Blíženci
Blíženci
Ak máte tú možnosť, poseďte si s priateľmi. Nepodľahnite však náladovosti. Prekvapili by ste svoje okolie a neskôr by vás to mrzelo. Ak sa tak stane, nezabúdajte na humor. Urobiť si so seba samého paródiu, je umením, ale zaberá to. Niekedy to chce, aby sa človek premohol, ale vy to zvládnete. V tomto období ste mali Slnko nepriaznivo postavené, ale zato váš vládca je vo Váhach, čo je vynikajúce.
späť
Rak
Rak
Rak
Rak
Spýtajte sa samých seba i svojich blízkych, po čom túžia. Skúste si navzájom splniť svoje priania a osláviť to, že môžete byť spolu. Pokiaľ ste sa v minulosti na niečom nezhodli, uvedomte si, že za pár rokov bude vaše nedorozumenie znieť ako maličkosť. Prečo sa radšej neradovať už teraz? Dnešná Luna v Levovi je tvorivá. Uvoľnite sa, aby ste sami pochopili, čím ste a o čom je tento svet. Je o láske!
späť
Lev
Lev
Lev
Lev
Príjemnú sobotu si nenechajte nikým pokaziť. Naberáte totiž silu z Mesiaca, ktorý je vo vašom znamení. Nasledujúca afirmácia pomáha nielen vám, môžu si ju opakovať viackrát i ostatné znamenia: Som tu a teraz a oslavujem svoju existenciu. Som pripravený sa inšpirovať okolitým svetom a prírodou k tvorivosti. Radujem sa bez vonkajších príčin. Touto radosťou seba i ostatných štedro prežiarujem.
späť
Panna
Panna
Panna
Panna
Skúste využiť dostatok energie, ktorú ste načerpali z pobytu Slnka u vás na priaznivé ciele. Poučte sa z minulosti, ale sa v nej dlho nevŕtajte a hlavne nekritizujete. Je to niekedy zlozvyk či tieň vášho znamenia. Koniec tohto týždňa je pre vás harmonický. Venujte sa kultúre alebo si poseďte s rodinou alebo priateľmi. Ak si dobre rozvrhnete čas, stihnete obe príjemné záležitosti a ešte stihnete upiecť koláč.
späť
Váhy
Váhy
Váhy
Váhy
Vaša vládkyňa Venuša vám dala dar, vidieť veci okolo seba umeleckým zrakom. Dnešný deň skúste robiť to, čo naozaj chcete a potrebujete. Voľná sobota to umožní mnohým z vás. Možno vám padne dobre prečítať si knihu. Skúste aj využiť svoje umelecké cítenie a realizovať sa v kruhu priateľov spevom či tancom. Začala divadelná sezóna, mnohí z vás môžu navštíviť nové predstavenie alebo si pustite dobrý hodnotný film.
späť
Škorpión
Škorpión
Škorpión
Škorpión
Mesiac je k vám ešte aj dnes nepriaznivo naklonený. Dajte si pozor na autority vo vašom živote. Teraz ich môžete vnímať inak, ako je to možno v skutočnosti. Nesmelších však tento aspekt môže povzbudiť k tomu, aby si povedali svoje. Diplomaticky, a pritom s úctou k sebe, ale i k šéfovi či otcovi. V súkromí však máte veľa ľudí, ktorí vás majú radi, nezabúdajte na to! Prejavte im svoju lásku a ak treba i spoluúčasť.
späť
Strelec
Strelec
Strelec
Strelec
Sobota je nielen na domáce práce, ale aj na zábavu. Ak radi pozeráte filmy, vyberte si tentoraz komédiu. Potom si môžete nechať doznieť svoje dojmy a zahrať sa na hercov opakovaním tých najlepších scén. Ak máte partnera s hereckými schopnosťami, veru bude sa na čo pozerať i počúvať! Nahrajte si to na video. Ak nemáte kameru, nezabudnite, že ju má už skoro každý mobil. Pozor však, ak si to chcete dať na sociálnu sieť, poraďte sa s ...
späť
Kozorožec
Kozorožec
Kozorožec
Kozorožec
Najradšej by ste asi dnes odišli na druhý koniec sveta a zahĺbili sa do tichého filozofovania. Nezabúdajte, že aj v ruchu a zhone týchto dní si môžete nájsť svoje miesto len pre seba. Meditovať a nájsť ticho, môžeme nielen v kostole či doma. Príroda je na to ako stvorená. Intuitívne skúste vycítiť, ako by ste sa nabili pozitívnou energiou. Iste vám neprezradím veľké tajomstvo, ak to bude dostatok spánku.
späť
Vodnár
Vodnár
Vodnár
Vodnár
Dajte si dnes pozor, aby ste nepodľahli vplyvu svojich nepriateľov, ktorí vás budú možno chcieť vyviesť z miery. Mohli by totiž využiť vašu chvíľkovú indispozíciu a presadiť si svoje. Niekedy stačí len malá poznámka, ktorá človeka rozhodí, lebo otvorí záležitosti, ktoré často v sebe skrývame roky. Deje sa to aj pri opozícii Luny, kedy nám vlastne niektorí ľudia nastavia zrkadlo.
späť
Ryby
Ryby
Ryby
Ryby
Na čo si máte dávať pozor, to je vaše zdravie. Nedvíhajte ťažké veci. Adrenalínové športy nechajte bokom i rýchlu jazdu. Mars robí s vašim znamením kvadrát. Večerami nezabúdajte na pokojné posedenie si s rodinou. Dnes vypnite televízor, bude viac priestoru na komunikáciu s vašimi blízkymi. Urobte si z toho zvyk, ktorý vám pomôže naplno vnímať pekné septembrové dni i noci.
späť
horoskop od moneo.sk
 

Choré obličky nebolia

Zdielať tento článok

Choré obličky obvykle nebolia, nesignalizujú problém – a práve to je veľmi nebezpečné. Zlý zdravotný stav obličiek môže zapríčiniť veľké ťažkosti celého organizmu.

Choré obličky nebolia

 


„Aj preto je nesmierne dôležité venovať obličkám pozornosť pri každej preventívnej prehliadke,“ hovorí MUDr. Zuzana Žilinská, PhD., vedúca lekárka Centra pre transplantácie obličiek Urologickej kliniky Univerzitnej nemocnice v Bratislave.


Ľudské telo je veľmi  dômyselný „prístroj“, kde všetko do všetkého zapadá a plní presne určené úlohy. Akú funkciu v tele plnia obličky?
O žiadnom orgáne v tele sa nedá povedať, že je dôležitejší ako niektorý iný. Napriek tomu je činnosť niektorých väčšmi previazaná. Takými sú aj obličky. Svedčia o tom napríklad srdcovo-obličkové vzťahy, lebo chronické srdcové ochorenia dlhodobo negatívne pôsobia aj na obličky, a, naopak, náhle zhoršenie obličkových funkcií môže spôsobiť napríklad srdcové zlyhanie. Základnou úlohou obličiek je čistiť organizmus od toxických látok, prebytočných minerálov, regulujú obsah vody v tele. Endokrinnú funkciu plnia produkovaním niektorých hormónov. Významne ovplyvňujú hladinu krvného tlaku, mineralizáciu kostí, tvorbu červených krviniek, regulujú imunitný systém, ovplyvňujú metabolizmus.


Prepojenie s ostatnými orgánmi a funkciami v ľudskom tele je teda skutočne širokospektrálne. Čo sa deje pri zlyhaní činnosti obličiek?
Bude to znieť veľmi kruto, ale inak sa to vyjadriť nedá: zlyhanie obličiek vedie k smrti človeka. Bez obličiek sa žiť nedá, pretože ak stratia funkčnosť, toxické látky, nadbytočné minerály a voda, ako aj iné nežiaduce súčasti zostávajú v tele, čo je nezlučiteľné so životom.


Ako  človek spozoruje, že s obličkami niečo nie je v poriadku? Ako ste totiž povedali, obvykle nebolia...
Áno, pacient vôbec nemusí tušiť, že má choré obličky, a práve to je dosť nebezpečné. Preto apelujeme na preventívne vyšetrenia, lebo vedia včas zachytiť problém. Príznaky ochorenia obličiek sú viaceré. Je celá škála ťažkostí a patologických nálezov. Nedá sa povedať, že by existoval „uniformný“ obraz ťažkostí u všetkých pacientov. Môžeme však hovoriť o častých základných príznakoch: opuchy, vzostup krvného tlaku, prítomnosť bielkoviny alebo krvi v moči.


Ako sa dá zistiť výskyt bielkovín alebo krvi v moči?
Vyšetrením moču pomocou testovacieho papierika a odmeraním tlaku krvi pri skríningových (čiže cielených) vyšetreniach. Vyšetrenie moču – a teda zistenie prípadného problému – by malo byť súčasťou preventívnych lekárskych prehliadok, prehliadok pri zmene zamestnania, zmene všeobecného lekára, predoperačných vyšetreniach a podobne. Malo by byť aj v záujme pacienta dohliadnuť, aby podstúpil takéto vyšetrenie. Chemické vyšetrenie testovacím papierikom je bezbolestné, rýchle a „praktické“ – sfarbenie indikačnej zóny na zistenie prítomnosti krvi alebo bielkovín napovie, či nastal problém. Niekedy sa zistí, že príčina nie je vážna, ale môže ísť o signál vážnejšieho ochorenia. Dôležité je včasné podchytenie problému, pretože vtedy sa ochorenie môže vyvíjať úplne iným smerom, ako keď sa podchytí neskoro.


S akým ochorením obličiek pacienti najčastejšie prichádzajú k nefrológovi?
V dospelej populácii ide najčastejšie o pacientov s vysokým krvným tlakom a cukrovkou. Hypertenzia môže byť nielen príznakom, ale aj príčinou ochorenia obličiek, pretože ak má pacient vysoký krvný tlak a nelieči sa, nedodržiava liečbu, nedostatočne spolupracuje s lekárom, resp. nie je dostatočne nastavený na účinnú antihypertenzívnu liečbu, môže dôjsť k poškodeniu obličiek. Rovnako cukrovka je pre obličky „veľký zabijak“ – podobne ako pri tlaku platí, že pacient musí byť účinne liečený. Práve cukrovka je na Slovensku najčastejšou príčinou zlyhania obličiek a nástupu na dialýzu, ďalšou v poradí je poškodenie obličiek následkom hypertenzie.


Ochorenie obličiek však býva aj dedičné.
Áno, môže ísť aj o dedičné alebo vrodené ochorenie. Toto zistia v útlom veku už pediatri, pretože kontrola obličiek patrí k základným vyšetreniam pri narodení a pediatri ju uskutočňujú v pravidelných intervaloch. V dospelosti skôr dominujú získané ochorenia, ale stretávame sa aj s dedičnými, ktoré prepuknú, resp. sa demaskujú až v dospelom veku. V pozadí ochorenia môže byť aj imunitný problém, akútny alebo chronický zápal. Zápalové ochorenia sa častejšie vyskytujú u žien, čo býva  spôsobené anatomickými pomermi – kratšou močovou rúrou. Ženy môžu zdola podstatne skôr „získať“ baktérie. Tu je dôležitá osobná hygiena od útleho veku, dievčatká treba viesť k tomu, aby sa správne utierali, oplachovali iba čistou vlažnou vodou, nepoužívali mydlá, ktoré ničia prirodzenú obranyschopnosť, teda kyslú flóru. Samozrejmosťou by mali byť správne návyky v sexuálnom živote.


Môžete priblížiť, ako sa navonok prejavujú vážnejšie poškodenia obličiek?
Veľmi často prichádzajú k odborným lekárom – nefrológom – pacienti s opuchmi. Opuchy nôh, najmä v oblasti členkov, patria medzi najčastejšie príznaky problému s obličkami. Ďalším sú opuchy viečok, aj preto sú častými návštevníčkami nefrologickej ambulancie ženy v období prechodu. Nefrologické vyšetrenie často podstupujú aj pacienti s vysokým krvným tlakom. 


Hovoríte o opuchoch okolo očí. To by mohlo naše čitateľky obzvlášť zaujímať.
Opuchy okolo očí – aj viečok, aj pod očami – nemusia byť príznakom ochorenia obličiek, no môžu. Preto nič nemožno podceniť ani zanedbať. V partiách okolo očí sa prejavuje najmä ráno tendencia k opúchaniu, je to dôsledok hormonálnych zmien v ženskom organizme, ktoré vedú k zmenám štruktúry podkožia a k hromadeniu vody v oblasti viečok. Ženám v rokoch môžu takéto zmeny prekážať a pátrajú po príčine. To ich často dovedie až k nefrológovi, ktorý ich vyšetrí a usmerní. V takomto prípade ide o kozmetický problém, nie problém s obličkami.


Vráťme sa k opúchaniu dolných končatín.
Ani tu nemusí ísť o obličkové ochorenie, no pri opuchoch je jedno zo základných vyšetrení práve nefrologické. Včasné vyšetrenie moču a obličkových parametrov môže vylúčiť ochorenie obličiek a lekári môžu pátrať po ďalších príčinách vzniku opuchov.
Choré obličky si vyžadujú liečbu. Ak ochorenie obličiek spôsobí chronické zlyhanie ich funkcie, ďalšie prežitie je možné len vďaka dialýze alebo transplantácii. Slovensko má dostatok dialyzačných centier, sú pacientom ľahko dostupné. Ďalším, komplexnejším  riešením je transplantácia obličky. Správna a včasná liečba obličkových ochorení pritom môže dlhodobo znížiť zdravotné riziká, a to nielen v súvislosti s obličkami, ale aj so zdravím srdca a ciev.

Druhý štvrtok v marci sa od roku 2006 na podnet Medzinárodnej nefrologickej spoločnosti a Medzinárodnej federácie nadácií pre ochorenia obličiek venuje obličkám. Nosnou témou tohto roku je transplantácia obličiek. K celosvetovej kampani sa pripájajú aj slovenskí nefrológovia. U nás je momentálne v ambulanciách nefrológov evidovaných asi 150-tisíc pacientov. Do 15. marca lekári  v dialyzačných strediskách na Slovensku uskutočňujú zdarma základné vyšetrenie, ktoré môže pomôcť odhaliť problém s obličkami. Záujemcom vyšetria stav hladiny cukru v krvi, moč, skontrolujú krvný tlak a stanovia tzv. body mass index – index telesnej hmotnosti. Ak to bude potrebné, odporučia komplexné nefrologické vyšetrenie.

- Vyšetrenie moču patrí k základným vyšetreniam každej preventívnej prehliadky. Ak ho váš praktický lekár neurobí, vyžiadajte si ho.
- Základné vyšetrenie obličiek  je veľmi jednoduché a bezbolestivé, avšak vie pomôcť pri odhalení veľkého problému už u praktického lekára.
- Aj pri ochrane obličiek je dôležitý pitný režim. Pite najmä čistú vodu, je to najprirodzenejší nápoj. Deň začnite aj ukončite pohárom čistej vlažnej vody. Dodržiavajte pravidelné intervaly. Samozrejme, môžete si dať aj bylinkový čaj alebo ovocnú šťavu, nemali by však prevažovať. 







Autor: Beata Vrzgulová
Foto: Thinkstock, archív Z.Ž

© 2014 STAR production s.r.o. | Odkazy Created by ActivIT