Viete o tom, že najúčinnejšie a najbezpečnejšie lieky nenájdete v lekárni, ale plným priehrštím vám ich ponúkajú rozkvitnuté lúky, háje, prípadne kvetinové hriadky vo vašej vlastnej záhrade? Práve teraz, v tomto ročnom období je ten najsprávnejší čas, aby ste si naplnili domácu lekárničku voňavými vrecúškami sušených byliniek, ktoré v čase sychravej jesene a mrazivej zimy prídu viac než vhod.
Depresie
Ktorá z nás by nepoznala ten ťažký, čierny, nedefinovateľný mrak, ktorý občas padne na dušu? Netreba vždy siahať po antidepresívach, ktoré mimochodom bývajú návykové a napáchajú viac zla ako dobra. Keď vás plačlivá nálada prepadne len občas, skúste odvar z kvetov levandule. Účinok sa zvýši, keď levanduľu kombinujeme s rozmarínom. Pomôže to najmä pri depresiách spôsobených psychickým napätím či vyčerpanosťou, na melanchóliu pomôže zas odvar zo železníka lekárskeho.
Nespavosť
Bezsenné noci spoľahlivo zažehná šálka čaju z chmeľu. Pôsobí ako výborné sedatívum. K sladkým snom nám dopomôže aj čaj z pomarančových kvetov.
Zápal močového mechúra
Tohto nepríjemného sprievodcu letných dní sa najlepšie zbavíme pomocou odvaru z brezy previsnutej. Účinný je aj odvar z myšieho chvostíka, ktorý má tiež antiseptické účinky. 
Žalúdočná nevoľnosť
Jemnú sliznicu žalúdka lieči a upokojuje harmančekový čaj, ktorý má protizápalové účinky, a čaj z ibiška lekárskeho, ktorý podporuje trávenie.
Bolesť hrdla
Nepríjemné škrabanie a pichanie v hrdle spoľahlivo potlačí a vylieči odvar zo šalvie lekárskej. Má antiseptický účinok a okrem hrdla rieši aj problémy s mandľami či ústnou dutinou. Zo sušenej rastliny si pripravíme odvar, a to tak, že necháme zmes zovrieť vo vode a 15 minút lúhujeme. Tento potom pijeme alebo ním kloktáme štyrikrát denne.
Autor: KATARÍNA HANZELOVÁ
Foto: Shutterstock
Poslať nový komentár