Odber noviniek
Nové vydanie
  • Nové číslo v predaji

    01.05.2012
  • Nové číslo v predaji

    07.05.2012
  • Nové číslo v predaji

    21.05.2012
  • Nové číslo v predaji

    21.05.2012
Počasie
 

V hlavnej úlohe kyslá kapusta

Zdielať tento článok
11.10.2011, 12:59

V prechodnom období, keď sa teplé počasie strieda so studeným, sme náchylnejší na choroby. Preto by sme mali našej imunite dopriať poriadnu dávku vitamínov. A kde inde ju hľadať, ak nie v kyslej kapuste? Tá je totiž bohatá na vitamín C a aktívne pomáha bojovať proti vírusom, infekciám a baktériám. Dokonca je dobrým pomocníkom aj proti únave a stresu.

V hlavnej úlohe kyslá kapusta

Kapustová polievka
Ingrediencie:
1 cibuľa
½ hrnčeka sušených hríbov
500 g kvasenej kapusty
1 nožička klobásy
4 zemiaky
4 PL hladkej múky
1 PL sladkej mletej papriky
majorán, bobkový list, čierne aj nové korenie
kyslá smotana
olej, soľ








Postup: Sušené hríby namočíme na pol hodiny do studenej vody. Kapustu dáme do hrnca, pridáme bobkový list, korenie a zalejeme vodou. Varíme približne hodinu. Medzičasom si očistíme a nakrájame zemiaky, hríby a klobásu. Všetko vložíme do hrnca a posolíme podľa chuti. Keď zemiaky zmäknú spravíme si z hladkej múky, oleja, cibule a sladkej mletej papriky záprašku. Pridáme ju do polievky a pomiešame. Ak sa nám polievka bude zdať riedka, môžeme ju dohustiť  postrúhaným zemiakom. Na záver dochutíme majoránom a podávame.





Zapekaná kyslá kapusta
Ingrediencie:
1 kg kyslej kapusty
2 cibule
350 g mletého mäsa
1 klobása
1 kyslá smotana
1 vrecúško uvarnej ryže
1 PL mletej sladkej papriky
drvená rasca, soľ, korenie
olej









Postup: V hrnci si opražíme cibuľku do sklovita, potom pridáme kyslú kapustu bez šťavy a krátko podusíme. Mäso zmiešame s druhou cibuľou, ktorú sme nakrájali nadrobno, osolíme, okoreníme, pridáme rascu, mletú sladkú papriku, klobásu nakrájanú na kolieska a nakoniec uvarenú ryžu. Všetko dobre premiešame. Plech alebo zapekaciu misu vymastíme a na spodok dáme polovicu kyslej kapusty, potom mäsovú zmes a zakryjeme zvyšnou kyslou kapustou. Smotanu  vymiešame a nalejeme na vrch pekáča. Prikryjeme a pečieme v rúre pri teplote 200 stupňov asi 20 minút, potom odkryjeme a pečieme ešte asi 25 minút do zlatista.
„U nás doma je veľmi obľúbené jedlo zo šťavy kyslej kapusty. Nevylejem ai kvapku,“ tvrdí naša čitateľka Zuzana Kalafutová zo Spišskej Novej Vsi, ktorá nám recept zaslala.






Prívarok zo šťavy z kyslej kapusty
Ingrediencie:
7 cl šťavy z kyslej kapusty
1,5 l vody
1 cibuľa
1 strúčik cesnaku
3 PL hladkej múky
1 ČL vegety
olej, soľ






Postup:
Cibuľu pokrájame a na oleji podusíme do sklovita, pridáme jednu lyžicu hladkej múky, ešte podusíme a zalejeme vodou. Pridáme jeden strúčik cesnaku, vegetu a soľ. Varíme približne dvadsať minút, kým sa cesnak neuvarí. Dolejeme kapustovú šťavu, vyberieme cesnak a ešte chvíľu povaríme. Ak je prívarok riedky, v troche vody rozhabarkujeme hladkú múku, vlejeme do hrnca a povaríme. Podľa chuti osolíme a okoreníme.




Výhercovia súťaže Grilovačka
Knižku Grilujeme s Weberom na drevenom uhlí z vydavateľstva Ikar zasielame týmto trom výhercom.


Vladimír Dropčo, Banská Bystrica
Elena Kazimírová, Bratislava
Zoja Horniaková, Bratislava


Grilovaná paprika s mletým mäsom
Víťazný recept nášho verného čitateľa Vladimíra Dropča
Ingrediencie:
500 g mletého mäsa
1 stredne veľká cibuľa
3 strúčiky cesnaku
2 vajcia
70 g hladkej múky
2 PL sladkej mletej papriky
1 ČL tyminánu
4 Papriky
soľ, korenie



Omáčka:
2 PL masla
2 PL hladkej múky
1 PL dijónskej horčice
1 zväzok pažítky
soľ, korenie



Postup:
Cibuľu nakrájame na malé kocky. Do misky vložíme mleté mäso, cibuľu, múku, vajce, prelisovaný cesnak a dochutíme mletou paprikou, tymiánom, soľou a korením. Všetko dobre premiešame. Papriku umyjeme a prerežeme priečne na jedena polcentimetrové plátky. Papriku na doske rozložíme a naplníme zmesou a opekáme z každej strany po tri minúty. Na omáčku v rajnici rozpustíme maslo, pridáme múku a krátko orestujeme. Zalejeme mliekom a dovedieme do varu. Pridáme horčicu, posekanú pažitku a ochutíme soľou a čerstvým mletým korením.



Autor: KRISTI KLEIMAN
Foto: Thinkstock


Podobné články

Diskusia
počet príspevkov:
skryť komentáre

Poslať nový komentár

Obsah tohto poľa je súkromný a nebude verejne zobrazený.
CAPTCHA
Táto otázka je kvôli testu, či ste ľudský návštevník, aby sa predišlo automatickým odoslaniam spamu.
Created by ActivIT