Pijete colu a máte výčitky? Nemusíte. Jete pomaranče a myslíte si, že je to zdravé? To by ste nemali. Jete trvanlivé jogurty? Zbytočne. Myslíte si, že vaše trávenie je v poriadku? Ako sa to vezme... Známy český pediater vyvracia všetky teórie, ktorým ste doteraz verili...
Ak patríte k zástancom zdravej výživy, denne počítate kalórie, dopujete sa pomarančíkmi a maracujou, ak sa úzkostlivo vyhýbate všetkým sýteným nápojom a tukom, možno budete po prečítaní tohto článku mierne v šoku. Berte ho však len ako názor odborníka, ktorý si na základe vlastných skúseností a štúdiom čínskej medicíny vypracoval vlastnú teóriu o ľudskom zdraví a vplyvu stravy na náš organizmus. Niektoré jeho nápady však vôbec nie sú márne a je možné, že vám vaše predstavy o zdraví obrátia naruby.
Vypáľte červa
V civilizovanom svete prevláda rakovina, srdcovo-cievne ochorenia a psychiatrické diagnózy. Ale to sú všetko iba dôsledky. Najväčšiu šarapatu nám totiž v tele podľa MUDr. Petra Lukeša, zaslúžilého pediatra na dôchodku, spôsobujú plesne a parazity. Preto dnes tak veľa ľudí trpí zníženou imunitou a zažívacími ťažkosťami. „O parazitoch toho príliš nevieme, skôr iba tušíme. Svetová zdravotnícka organizácia hovorí, že až 80 percent detskej populácie je zamorená parazitmi. Žiaľ, lieky, ktoré predpisujú lekári, likvidujú iba dospelé jedince a nie vývojové štádiá,“ vraví doktor Lukeš. Parazity sa na nás prenášajú najmä z domácich miláčikov. Takže, ak máte doma chutného psíčka alebo mačičku a ľúbite sa s nimi muckať, prípadne sa necháte od nich olizovať, rátajte s tým, že jedného parazitka môžete mať v črevách aj vy. A nielen tam. Dokážu sa dostať aj do ostatných orgánov. Ak máte pravidelné problémy s dýchacími a močovými cestami, môže to byť parazit. A tie potvory sa dostanú aj do pečene a mozgu. Takže áno, zmeny správania, vyššiu dráždivosť a depresie u niektorých ľudí môže spôsobovať aj obyčajný červ. Ďalej niektoré druhy rakoviny, cukrovku a dokonca aj neplodnosť. A to už taká sranda nie je. Riešenie našťastie existuje: nechať si u lekára predpísať antiparazitárne prípravky alebo to skúsiť alternatívne. Na parazitov zaberá domáca tinktúra z orechovej zelenej šupky alebo prášok z paliny pravej.
Pečivo v igelite
Aj vy patríte k tým, ktorí sú často chorí, a to aj napriek tomu, že sa zdravo stravujete, jete tony ovocia, cvičíte a chodíte na pravidelné lekárske prehliadky? Je celkom možné, že trpíte plesňami. Poviete si, nemožné, veď na tele nič nemám a zásady hygieny dodržujem na 100 percent. Ale to ste asi nevedeli, že najčastejší typ plesne Candida albicans sa napríklad na pečive objavuje už po troch hodinách, ako ho zabalíte do igelitového vrecúška. Vy ju síce voľným okom neuvidíte, ale je tam. Takto sa dostáva denne do vášho organizmu spolu s ďalšími plesňami, napríklad na búrskych orieškoch. A je to pekné svinstvo. Najhoršie je, že plesne oslabujú organizmus veľmi zvláštnym spôsobom, pretože nevyvolávajú teplotu. Človek sa iba cíti malátny a slabý a ľahko chytí každú bežnú infekciu. Žiaľ na rozšírení plesní majú svoj podiel aj antibiotiká, pokiaľ ich beriete opakovane a dlhodobo.
Pijeme colu
„Colu, pijeme colu,“ spieva Michal David. Ktovie či práve tento hnedý sladký nápoj nie je tajomstvom jeho neutíchajúcej vitality. Ale teraz vážne. Mnohí z nás v snahe žiť zdravo úplne zavrhli sladené bublinkové nápoje, najmä ten jeden, ktorý má najmohutnejšiu reklamu spomedzi všetkých nápojov na svete. Reč je samozrejme o Coca-Cole. Pán doktor Lukeš jej sám vypije dva litre denne. Jeho bývalí kolegovia sa všetci hromadne chytajú za hlavu, ale on sa len usmieva. Vie totiž, čo robí. Coca-Cola (len originál alebo Pepsi) obsahuje kyselinu fosforečnú, ktorá je pre ľudský život nepostrádateľná. Vďaka nej totiž drží naše DNA pohromade. „Ak by sme ju nemali, rodili by sa netvory. Coca-Cola, ktorá je konzervovaná kyselinou fosforečnou nám vôbec neškodí, práve naopak,“ vraví Lukeš. Tento reklamou sprofanovaný nápoj obsahuje okrem dôležitej kyseliny aj tráviace fermenty, ktoré sú vynikajúce pre správny chod tráviaceho ústrojenstva. Všetky ostatné ovocné nápoje (pokiaľ nie sú stopercentné) sú v podstate bez hodnoty a konzervované kyselinou citrónovou, čo znie vcelku „prírodne“, ale realita je taká, že práve táto kyselina prispieva k odvápňovaniu kostí a k osteoporóze.
Nie je jogurt ako jogurt
Ak ste si kupovali nízkotučné jogurty, garantujeme vám, že odteraz to robiť nebudete. Čo myslíte, ako je z nich odstraňovaný tuk? Chemicky! Takže žiadne bio sa nekoná. Obyčajný plnotučný jogurt je jedinou zdravou alternatívou, a to isté platí aj o konzumných tukoch. Zabudnite na margaríny a jedzte maslo a domácu masť. A ešte na chvíľu naspäť k jogurtom – aj keď si kúpite výrobok so živými kultúrami, už to nie je to, čo to bývalo. Laktobacily sa totiž upravujú hlbokým zmrazovaním, a tak strácajú reprodukčnú schopnosť. Výsledok? Takýto mliečny výrobok musíte jesť denne, ak chcete mať tú správnu hladinu baktérií v žalúdku.
Jablko vs. pomaranč
A teraz niečo pre milovníkov exotického ovocia. Nemáme pre vás dobré správy. Toto ovocie totiž nedozrieva prirodzene na stromoch, ale počas toho, ako cestuje na náš trh, takže obsahuje viac kyselín, ako by sme si priali. Organizmus sa s nimi musí nejako vysporiadať, na čo potrebuje vápnik a horčík. Výsledkom je postupné odvápňovanie kostí, na ktoré najviac trpia ženy v menopauze.
Potraviny, ktoré nás zabíjajú:
1. Nejedzte cudzokrajné ovocie (ak, tak v obmedzenom množstve). Obsahuje minimum vitamínov a maximum organických kyselín. Odvápňujú a pri konzumácii vo veľkom množstve spôsobujú osteoporózu.
2.Jahody dovážané z cudziny obsahujú oparový vírus, spôsobujú herpes, afty a žltačku typu A.
3. Nejedzte nič, čo obsahuje kyselinu citrónovú. Je zo všetkých organických kyselín najagresívnejšia. Pridáva sa do všetkých limonád, niektorých potravín a cukríkov. Odvápňuje, spôsobuje kŕče svalov a leptá sliznice, ktoré potom ľahko prepúšťajú baktérie a vírusy.
4. Nejedzte trvanlivé mliečne výrobky. Sú mŕtve a plné konzervantov.
5. Obmedzte nielen údeniny, ale aj tavené syry. Sú v nich rýchlosoli, ktoré spôsobujú poruchy pohybového aparátu, hemoroidy, krvácanie ďasien a mnoho iných problémov.
6. Pražené arašidy a chipsy sú jed!
Autor: Alexandra Okálová
Foto: Isifa
Poslať nový komentár