Blíži sa koniec roka a s ním aj tradičné bilancovanie. Nastal čas byť k sebe úprimná a prijať sa tak, ako sme boli stvorené.
Pomôcť vám v tejto neľahkej úlohe môžu nasledovné otázky:
- Ako sa vidím?
- Aké sú moje pocity k sebe samej?
- Ako sa cítim vo svojom tele?
- Ako hovorím o svojom tele?
Prečítajte si tiež
Nie je ľahké zabudnúť na vonkajší vplyv sveta na naše telá- od našej rodiny až po nátlak sociálnych médií na to, aké by sme mali byť, najmä náš zovňajšok.
Od momentu narodenia sme konfrontované s tým, čo sa môže a čo nie, aké by sme mali byť, čo by sme mali robiť, všetko ovplyvnené kultúrou, kde sme uzreli svetlo sveta. Všetky komentáre, dobre mienené rady a kritika sa nenápadne nahrávajú do našich mozgov, až sa jedného rána zobudíme a máme pocit, že nie sme dosť.
OMYL!
Sme dosť a vždy budeme, sme presne také, aké byť máme. Darujme si lásku k sebe samej. Takto sme boli stvorené a takto sme to my.
