Dokonale upravené nechty nie sú len snom žien. Dokonca aj muži ich na žene ocenia. Udržiavať ich však v dobrom stave nie je vždy jednoduché, obzvlášť nie, keď si ich akýmkoľvek spôsobom zvyknete skrášľovať. Po použití odlakovača alebo úplnom odstránení umelých nechtov sú oslabené nielen na dotyk, ale aj na pohľad. Sú krehké a náchylné na lámanie. Existuje niekoľko spôsobom ako sa o nechty správne postarať.
Nechty si udržiavajte krátke a zaoblené – tento tvar napomáha nechtom k pevnosti. Pri pilníkovaní spilujte nechty od vonkajšieho okraja a pokračujte dovnútra tak, aby boli nechty pílené vždy jedným smerom. Budú rovnomerne upravené a predíde sa tak ich lámaniu a štiepeniu.
Netrhajte si nechtovú kožtičku – aj keď vás láka odstrániť túto kožtičku, práve ona chráni rastúce časti nechtov. Jej odstránenie môže znamenať, že rast bude zaostávať a navyše by to mohlo vytvoriť priestor pre zanesenie infekcie. Ak sa chystáte nechty nalakovať, môžete ju nanajvýš zatlačiť takzvanou pomarančovou tyčinkou. Ešte lepšie bude, ak na kožtičku budete pravidelne aplikovať olejček na to určený. Kvalitný olej na nechtovú kožtičku stimuluje rast nechtov a zabraňuje ich poškodeniu.
Jedzte veľa proteínov – z jedného proteínu je dokonca celý necht. Ide práve o keratín. Konzumáciou potravín bohatých na bielkovinu podporíte svoje nechty v raste a zabezpečíte im výživu. V jedálničku teda netreba vynechávať kuracie mäso, tofu, rybu, fazuľu či vajíčka.
Zbavte sa zlozvyku ohrýzania – ak to robíte podvedome, ideálnou voľbou je pretrieť si hoci i nalakované nechty vrstvou laku, ktorý je určený na odnaučenie tohto zvyku. Jeho chuť je extrémne horká a odradí od akéhokoľvek ďalšieho obhrýzania nechtov.
Použite šetrný odlakovač na nechty – najvhodnejší je bezacetónový odlakovač. Chemikálie nachádzajúce sa v bežných odlakovačoch pôsobia na nechty agresívne.
Doprajte nechtom to čo pleti – aj rukám môžete dopriať nejakú ,,masku“. Namočenie rúk do olivového oleja ich zvlhčí a oživí. Ak chcete odstrániť škvrny, môžete vyskúšať namočiť ruky do teplej vody s citrónovou šťavou. K vybieleniu nechtov pomôže zas mlieko.
Používajte ochranný lak – ak sa snažíte oživiť si nechty po ich značnom zničení, vrstvu ochranného laku si môžete na ne nanášať aj každý deň. Tieto laky sú väčšinou priesvitné, preto vaše nechty budú vyzerať aj mierne upravene.
