Akné tu bolo odjakživa ľudia odpozorovali pár vecí, ktoré môžu pomôcť. Tak ako pri každej prírodnej kúre však platí, že jedna „medicína“ nepomôže všetkým a preto treba spôsobom pokus-omyl nájsť to svoje.
Autor Silvia Ciprus
Uplynulý týždeň prišiel do kín prvý film s Mariánom Mitašom. Jeho dlhá príprava na úlohu v Nemých tajomstvách bola fyzicky i psychicky náročná. Výsledok si určite nenechajte ujsť.
“Cvičiť, či necvičiť? To je otázka! Zatiaľ čo pre niektorých je aj mierna nádcha dobrou výhovorkou, prečo si namiesto tréningu vyložiť nohy, tí, čo sú rovnako ako ja závislí na potréningových endorfínoch, často nevynechajú tréning, ani keď im tečie z nosa. Kedy je ešte v poriadku pri prejavoch oslabeného organizmu cvičiť? A kedy je naozaj potrebné si dať od cvičenia pauzu?” nad tým sa pre nás zamyslela trénerka a výživová poradkyňa Silvia Hadeková.
Existuje nespočetné množstvo dôvodov, prečo zostať dlho hore, ak ste vysokej škole. Tu je však jeden dobrý dôvod, prečo ísť spať.
Lezú vám na nervy vaše vlasy? Skúste nesmrteľný štýl bob. Pristane každej tvári a veku. Jarnej zmene zdar.
Vzťahy sú zmyslom našich životov, a keď to v nich zaškrípe, je na mieste hľadať riešenie. Čím skôr, tým lepšie. Pripravili sme si pre vás sériu otázok a odpovedí s mediátorkou Adrianou Fischer. Máte niečo na srdci aj vy? Neváhajte nám napísať.
Aj známe tváre často vedia o šikane z prvej ruky. Krásna Victoria Beckham v rámci kampane zameranej na túto tému priznala, že sama bola jej obeťou. A práve preto svoju dcéru Harper nabáda, aby bola obetiam šikany nápomocná.
Namiesto sťažností berme súčasnú sezónu ako dokonalý čas na to, aby sme si užili čerstvý vzduch a oslávili meniace sa ročné obdobia so svojimi ratolesťami. Neskorá jeseň ponúka množstvo príležitostí na rodinné aktivity a vytváranie nezabudnuteľných spomienok.
Nachádzame sa v období, keď depresia nie je ničím výnimočným a trápi mnoho ľudí. Nejde pritom o banalitu, hoci ju svet rád “zľahčuje”. Inšpirujte sa myšlienkami z knihy “Dôvody, prečo ostať žiť” (Reasons to stay alive) od Matta Haiga. Možno pomôžu aj vám.
V reálnom živote je samozrejme typov postáv omnoho viac, veď nikto nie je rovnaký ako ten druhý. V princípe je ale možné, pri každej postave aplikovať rady a typy týkajúce sa týchto piatich.
