Autor Silvia Ciprus

Ruku na srdce dámy. Ktorá z vás by nechcela byť najlepšou verziou seba? V rámci projektu Zmenáreň takúto šancu dostala aj sympatická mamička troch detí Miška. „Pracujem ako hosteska a musím stále dobre vyzerať,“ vysvetlila svoju motiváciu k premene akčná blondínka.

Čítať viac

Akokoľvek čudne to znie všetkým workoholikom, pauza pre zdravie je základom dobrej produktivity práce a lepších výkonov. Prestávky uľavujú našim očiam, uvoľňujú svaly, pomáhajú mozgu načerpať viac kyslíka a v neposlednom rade nám poskytujú svieži nadhľad na zložité problémy pri pracovnom stole. Doprajte si ju práve teraz.

Čítať viac