Prebaľovanie je neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o bábätko a jeho pokožku. Je to však aj čas, kedy sa najčastejšie prejavujú problémy s ňou späté.
Ak chcete mať z prebaľovania potešenie a nechcete, aby sa vaše dieťa trápilo bolestivými vyrážkami, je potrebné venovať pozornosť správnej starostlivosti o ňu. V tomto článku sa dozviete, ako postupovať pri správnom prebaľovaní bábätka a ako sa starať o jeho jemnú pokožku.
Prečo je pri starostlivosti o pokožku správne prebaľovanie kľúčové?
Pri dodržiavaní určitých jednoduchých krokov pri prebaľovaní viete chrániť bábätko a jeho pokožku pred nechcenými zapareninami. „Zapareniny (odb. intertrigo) najčastejšie vznikajú v kožných lokalitách so zvýšenou vlhkosťou a vzájomným trením plôch (mechanické dráždenie v kombinácii s chemickou iritáciou potom, močom, príp. stolicou) – v plienkovej oblasti, pod pazuchami, na krku, v záhyboch stehienok a podobne,“ vysvetľuje MUDr. Martin Matejka, detský pediater. V období nosenia plienok sa so zapareninami stretnete u väčšiny detí a preto nemusíte mať pocit, že ste urobili niečo nesprávne. Starostlivosť a ochrana pred zapareninami sú veľmi podobné – obe spočívajú v dodržiavaní niekoľkých jednoduchých hygienických odporúčaní. „Dôležité je v týchto oblastiach dbať na dôkladnú a pravidelnú hygienu, používanie mastí a krémov s obsahom rybieho oleja, pantenolu a iných podobných zložiek“ dopĺňa MUDr. Matej Matejka.
Ktoré plienky sú tie najlepšie?
Základom prebaľovania je výber správnej plienky. Existujú dva typy plienok – jednorazové a látkové.
- Jednorazové plienky sú pohodlné a praktické, ale môžu obsahovať chemické látky, ktoré by mohli dráždiť pokožku. Ak sa rozhodnete pre jednorazové plienky, vyberte si tie, ktoré sú označené ako hypoalergénne alebo pre citlivú pokožku.
- Látkové plienky sú ekologické a šetrné k pokožke, ale vyžadujú si pravidelné pranie.
Základom je dôkladná príprava
Pred prebaľovaním si pripravte všetky potrebné veci, aby ste sa nemuseli odkláňať od bábätka. Potrebujete plienky, vlhčené obrúsky, prípadne vodu a bavlnené tampóny, mastičku na starostlivosť o pokožku bábätka, prípadne prášok na prevenčné ošetrenie a náhradné oblečenie.
Ako postupovať pri prebaľovaní?
- Predtým, ako začnete prebaľovať bábätko, si nezabudnite dôkladne umyť ruky antibakteriálnym mydlom a osušiť si ich.
- Rozopnite bábätku overal alebo vyzlečte dupačky a začnite. Rozbaľte plienku a veľmi opatrne nadvihnite zadoček dieťaťa. Zospodu si ho podoprite rukou a chrbát dieťaťa mierne nadvihnite z podložky. Tento krok je nutné robiť veľmi opatrne.
- Pri čistení zadočka postupujte vždy od najčistejších partií k tým najviac zašpineným a smerom spredu dozadu (od genitálií k zadočku). Najlepšie je umyť zadoček bábätka pod tečúcou vodou, prípadne ho utrieť navlhčenými detskými obrúskami.
- Jemne osušte zadoček dieťaťa a nezabudnite na malé záhyby v pokožke.
- Zadoček nechajte chvíľu vetrať.
- Čistú plienku podložte pod bábätko a zadoček natrite vhodnou masťou. Dávajte pozor, aby sa plienka nedostala do kontaktu s nezahojeným pupčekom dieťaťa. Môžete napríklad zahnúť horný okraj plienky a dieťa zabaľte.
Pri každom prebaľovaní je vhodné použiť masť na starostlivosť o zadoček dieťaťa, ktorá sa stará o pokožku detského zadočka a pomáha ho chrániť pred zapareninami. Osvedčeným pomocníkom je masť Bepanthen Baby. Obsahuje 5 % pantenolu, ktorý prispieva k regenerácii a hydratácii pokožky. Zároveň, vďaka svojmu zloženiu s obsahom lipidov, vytvára ochrannú a pritom transparentnú vrstvu, ktorá nebráni pokožke dýchať. Pomáha tak chrániť citlivú pokožku pred trením a podráždením. Bepanthen Baby je vhodný na dlhodobé používanie a okrem toho, že sa stará o vaše dieťa, poslúži celej rodine pri starostlivosti o suchú a citlivú pokožku náchylnú k podráždeniu. Viac informácií nájdete na stránke www.bepanthen.sk.
Posledná zásada pri „kráľovskej“ starostlivosti – čistota
Pri starostlivosti o detskú pokožku je dôležité dbať na čistotu. Prebaľovanie by sa malo vykonávať na čistom a rovnom povrchu. Ak je potrebné použiť podložku, vyberte si takú, ktorá je ľahko umývateľná. Pred každým prebaľovaním zabezpečte, aby ste mali dostatočné množstvo čistých plienok, aby ste mohli bábätko prebaľovať vždy na čistej plienke. Pravidelné kúpanie a hydratácia pokožky sú tiež dôležité pre zachovanie zdravej pokožky
V neposlednom rade, nezabudnite, že prebaľovanie je príležitosťou na príjemné spoločné chvíle so svojím dieťatkom. S týmito tipmi na starostlivosť o detskú pokožku a správne prebaľovanie, sa môžete tešiť z času stráveného s vaším malým zázrakom bez zbytočných nepríjemností.
