Zdravie Rodiny

Prežuť veľké množstvo zeleniny nie je vždy jednoduché, ale odborníci prišli s nápadom, ako to vyriešiť- ovocie a zeleninu jednoducho spracujte v mixéri do formy smoothie.

Mozog – centrum nervovej sústavy a zároveň náš najkomplikovanejší orgán. Približne 1,5 kila neurónov riadi celé naše fungovanie! Tento fascinujúci orgán má ešte jednu unikátnu vlastnosť – volá sa plasticita. Vďaka nej si dokážeme pamätať, učiť sa nové veci či dokonca znova naštartovať aj poškodenú časť mozgu.

Tajne si myslím, že  lenivé dieťa neexituje. Iste, niektoré deti hovoria. „Neskôr, o chvíľu… si upracem, umyjem zuby, budem sa učiť…,“ ale nič z toho neurobia a rodič ich začne naháňať, lebo si nevie rady.

Intimita onkologického pacienta. Aj v 21. storočí sa mnoho ľudí vyhýba téme rakovina. Na Slovensku však ročne pribúda 40 000 onkologických pacientov. Pritom alarmujúci je klesajúci vek onkologických pacientov.

Pre mnohých je ráno najmenej príjemná časť dňa. Nikdy neviete, ako sa zobudíte. Celý váš deň však ovplyvní to, či z postele vyleziete „hore zadkom“ alebo z nej sviežo a radostne vyskočíte. Vytvorte si rannú rutinu, ktorá vám zabezpečí nielen príjemné vstávanie, ale pozitívny celý deň.

V jesennom období cítime, že rok sa začína blížiť ku koncu. Slnečné letné chvíle nahrádza chlad a daždivé počasie. Zo stromov opadávajú listy, príroda zaspáva a čoskoro očakávame, že celý svet pokryje biela prikrývka. Na hlavu nám však nepadajú iba listy, ale aj problémy k čomu sú pridružené negatívne emócie…