Zdravie Rodiny

Mnohí sa tvária, že Valentín nijako špeciálne neriešia – veď dôvod na oslavu lásky je každý deň! Predsa len na nás už s predstihom z každej strany vyskakujú srdiečka a červené motívy, ak potrebujete kyticu na akúkoľvek inú príležitosť, v kvetinárstve si v utorok zaručene počkáte. Napadlo vám niekedy, ako sa v týchto dňoch cítia ľudia, ktorí žijú sami, alebo sú bez partnera?

Aj keď sa snažíme vystavovať slnku čo najviac, v našej zemepisnej šírke to v zime a na jeseň na pokrytie dennej dávky vitamínu D nestačí. Ideálne je pomôcť si stravou a výživovými doplnkami a to v prípade dospelých aj detí. Nedostatok vitamínu D sa môže totiž negatívne odraziť na našom zdravotnom stave v relatívne krátkom čase.