Zdravie Rodiny

Už najbližší víkend si všetci návštevníci hlavného mesta môžu vychutnať pútavý medzigeneračný program. Neváhajte a užite si čas so svojimi najbližšími spolu a najmä naplno. Podujatie sa bude konať v Medickej záhrade a práve tu máte možnosť pozrieť si, na čo všetko sa môžete tešiť.

Pozreli sme sa na to, čo môžeme spraviť pre svoje nohy, aby boli krásne a zdravé zároveň.

Slnenie pomáha telu vytvárať vitamín D prirodzene. Tento vitamín je pre zdravie nevyhnutný, ale množstvo ľudí ho nemá dostatok. Vitamín D môže byť ťažké získať iba z potravy. Prirodzene sa vyskytuje v určitých druhoch rýb a vaječných žĺtkoch, ale k dispozícii sú aj výživové doplnky.

Letné horúčavy mnohým pôsobia bezsenné noci. Aj keď sa oproti dňu trochu schladí, tropická noc nám po pekelnom dni veľkú úľavu neprinesie. Spánok bez oblečenia nám údajne pomôže oddýchnuť, ale aj znížiť stres. Niektorí veria, že pomáha schudnúť. Je to naozaj tak?

Časopis Slovenka zdravie rodiny pre vás pripravil atraktívny program plný noviniek zo sveta zdravia a životného štýlu. Návštevníci podujatia Zdravé popoludnie…

Podujatie Zdravé popoludnie, ktoré zorganizoval časopis Slovenka Zdravie rodiny v tržnici obchodného centra Nivy, je za nami. Tešíme sa z toho, že sa všetka pozornosť upriamila na to najdôležitejšie – zdravie.

Ak sa nachádzate v Bratislave, nenechajte si ujsť jedinečnú príležitosť zúčastniť sa podujatie Zdravé popoludnie, ktoré organizuje časopis Slovenka Zdravie rodiny v tržnici obchodného centra Nivy. Tešiť sa môžete na všetko, čo sa zdravia týka, od prevencie, športu, meraní až po prednášky odborníkov a cvičenia.

Beh je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a kondíciu. Taktiež môže byť skvelým prvým krokom na ceste k zdravému životnému štýlu. Ak plánujete začať s behom, existujú určité kroky a zásady, ktorých sa je potrebné držať, aby ste dosiahli najlepšie výsledky a minimalizovali riziko zranenia. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z týchto krokov a zásad.

Časopis Slovenka zdravie rodiny pre vás pripravil 17. júna na Nivách atraktívny program plný noviniek zo sveta zdravia a životného štýlu. Čakajú na vás lekári, psychológovia, tréneri, množstvo súťaží a bohatý sprievodný program.
Užite si Zdravé popoludnie na Nivách 17. júna od 11,00

Mám 52 rokov. Dočítala som sa, že zelený zákal v dnešnej dobe patrí medzi najčastejšie a najzávažnejšie očné choroby a bez operácie môže viesť až ku strate zraku. Je možné sa pripoistiť pre prípad, ak by som ochorela v budúcnosti?, ” napísala nám čitateľka Janka.