Nie je umením povedať „áno“, ale dokázať povedať „nie“. Je to naše prirodzené právo, no len málokto ho vie používať. Prečítajte si nasledovné tipy, ako na to.
Lifestyle
17. novembra si každoročne pripomíname deň, kedy sa obyvateľom Československa obrátil život naruby.
Ženy sú dnes iné. Neuspokoja sa s málom. Chcú byť videné a počuté a čoraz viac dávajú najavo, po čom…
Ešte len začínate viesť so svojím mužom konverzáciu a vy sa už začínate červenať?
“Cvičiť, či necvičiť? To je otázka! Zatiaľ čo pre niektorých je aj mierna nádcha dobrou výhovorkou, prečo si namiesto tréningu vyložiť nohy, tí, čo sú rovnako ako ja závislí na potréningových endorfínoch, často nevynechajú tréning, ani keď im tečie z nosa. Kedy je ešte v poriadku pri prejavoch oslabeného organizmu cvičiť? A kedy je naozaj potrebné si dať od cvičenia pauzu?” nad tým sa pre nás zamyslela trénerka a výživová poradkyňa Silvia Hadeková.
Existuje nespočetné množstvo dôvodov, prečo zostať dlho hore, ak ste vysokej škole. Tu je však jeden dobrý dôvod, prečo ísť spať.
Jablká sú známe tým, že posilňujú imunitu, pomáhajú pri trávení, redukcii tuku a detoxikujú pečeň. Ale čo presne prinášajú na stôl, pokiaľ ide o krásu?
K čaru Vianoc patrí aj typický kvet – vianočná ruža. Stelesňuje v sebe symboliku najkrajších sviatkov roka, a preto je nazývaná aj vianočný hviezda.
Už 17. novembra si pripomíname Svetový deň predčasne narodených detí. Celosvetovo sa predčasne narodí už každé desiate dieťa. Na Slovensku je štatistika lepšia, a to vďaka vynikajúcej starostlivosti gynekológov a neonatológov.
Pojem “toxický vzťah” či “toxický človek” sa v poslednej dobe skloňuje čoraz častejšie. Nie vždy je však jednoduché takýto vzťah…