“Cvičiť, či necvičiť? To je otázka! Zatiaľ čo pre niektorých je aj mierna nádcha dobrou výhovorkou, prečo si namiesto tréningu vyložiť nohy, tí, čo sú rovnako ako ja závislí na potréningových endorfínoch, často nevynechajú tréning, ani keď im tečie z nosa. Kedy je ešte v poriadku pri prejavoch oslabeného organizmu cvičiť? A kedy je naozaj potrebné si dať od cvičenia pauzu?” nad tým sa pre nás zamyslela trénerka a výživová poradkyňa Silvia Hadeková.
Lifestyle
Existuje nespočetné množstvo dôvodov, prečo zostať dlho hore, ak ste vysokej škole. Tu je však jeden dobrý dôvod, prečo ísť spať.
Jablká sú známe tým, že posilňujú imunitu, pomáhajú pri trávení, redukcii tuku a detoxikujú pečeň. Ale čo presne prinášajú na stôl, pokiaľ ide o krásu?
K čaru Vianoc patrí aj typický kvet – vianočná ruža. Stelesňuje v sebe symboliku najkrajších sviatkov roka, a preto je nazývaná aj vianočný hviezda.
Už 17. novembra si pripomíname Svetový deň predčasne narodených detí. Celosvetovo sa predčasne narodí už každé desiate dieťa. Na Slovensku je štatistika lepšia, a to vďaka vynikajúcej starostlivosti gynekológov a neonatológov.
Pojem “toxický vzťah” či “toxický človek” sa v poslednej dobe skloňuje čoraz častejšie. Nie vždy je však jednoduché takýto vzťah…
Obľúbené divadlo Nová scéna má pre divákov pripravený nezabudnuteľný zážitok.
V Banskej Bystrici zachránia Hexagón – moderné umelecké dielo.
Vzťahy sú zmyslom našich životov, a keď to v nich zaškrípe, je na mieste hľadať riešenie. Čím skôr, tým lepšie. Pripravili sme si pre vás sériu otázok a odpovedí s mediátorkou Adrianou Fischer. Máte niečo na srdci aj vy? Neváhajte nám napísať.
S príchodom jesene je typická zvýšená aktivita vírusov. Častejšia chorobnosť detí v kolektíve je teda úplne prirodzená. Často sa prenesie aj na zúfalých rodinných príslušníkov. Ako sa z toho nezblázniť?
