Peniaze nám pomáhajú žiť náš život kvalitnejšie. No zároveň nás často zväzujú existenčnými otázkami a úzko s nimi súvisí i pocit nedostatku. Z toho môžu prameniť aj úzkostné stavy a nepríjemné nálady. Transformačná lektorka Katarína Runa radí, ako sa správne motivovať a prekonať tak finančné obavy.
Všetky voľby v našom živote sú ovplyvnené naším mentálnym nastavením. Buď sa rozhodneme konať z tzv. priestoru nedostatku alebo z priestoru hojnosti. Toto naše prvotné nastavenie výrazným spôsobom ovplyvní konečný výsledok. Hľadanie si práce, ktorá nám zadováži patričný príjem, je ideálnym príkladom. Ak do tohto procesu vstúpite s pocitom nedostatku (ponúk je málo, nemám potrebné skúsenosti, konkurencia je silná), na pracovnom pohovore nebudete sami sebou, prípadne budete vyhľadávať menej kvalifikované pozície a podobne.
„Naopak, keď niekto hľadá prácu v pocite plnosti, hojnosti a dostatku, jeho vnútorný dialóg znie pravdepodobne inak: Mám dosť možností. Viem, že si nájdem miesto, kde ocenia, kým som a čo prinášam. Rovnaký princíp je dôležité uplatniť i v otázkach financií,“ vysvetľuje najobľúbenejšia lektorka slovenských a českých žien Katarína Runa. Sama si prešla viacerými pozíciami a ocitla sa v životných fázach, keď mala hlboko do vrecka…
Vnímanie hojnosti či nedostatku začína výlučne v našej hlave. Zmeniť to možné je – napríklad takým jednoduchým rozhliadnutím sa okolo seba. Začať uvedomením, čo všetko už v danom životnom momente máme. „Mať strechu nad hlavou, každodennú stravu, prístup k čistej vode, suchú posteľ,… To všetko sú prejavy hojnosti vo vašom živote. Už len toto jednoduché uvedomenie, vás začne presúvať z priestoru nemám alebo nie je toho dosť, do celkom iného priestoru. Mám, dá sa, je to tu k dispozícii,“ pokračuje Katarína Runa.
Kľúčovým krokom je tiež všímať a uvedomovať si, aké máte myšlienky, pocity, akými faktormi sa nechávate ovplyvňovať. Z médií a okolia bežne počúvame o nedostatku pracovných miest, lôžok v nemocniciach alebo o chýbajúcich financiách pre dôchodcov. „Toto na nás extrémne vplýva. Pretože z pocitu nedostatku pramení túžba po boji a rozhodovaní o tom, kto mať bude a kto nie. Sme tak v neustálom strese, napätí a pociťujeme nedostatok. Bojíme sa preto investovať do seba, vzdelávať sa, odmietame dopriať si, robiť veci, ktoré nás tešia,a to nás v tejto špirále väzní viac a viac,“ vysvetľuje Katarína Runa.
Neistá doba so sebou zároveň prináša príležitosti pre rast a transformáciu. „Ak sa rozhodujeme a tvoríme z nedostatku, nie je možné vytvoriť hojnosť. Pretože z nedostatku môžeme vytvoriť len a len ďalší nedostatok. Zmena nášho nastavenia je teda nutná. Dôležité je začať vedome pracovať s pocitmi strachu a toho, že si niečo nezaslúžime,“ ten podľa Kataríny Runa pramení v našom detstve. Ako deti sme totiž často počúvali o tom, že peniaze si musíme zarobiť ťažkou prácou, nemôžu nám predsa do života prísť len tak jednoducho. „Keď zmeníme naše nastavenie, prestaneme sa báť a začneme si všímať hojnosť okolo nás, začne jej v našom živote pribúdať. Doprajte si preto pocit plnosti a dostatku,“ dodáva transformačná lektorka.
- Designer Outlet Parndorf: Rekordný počet návštevníkov v roku 2024 a špičková dostupnosť z Bratislavy
- Mýty a fakty o perlách. Toto vás prekvapí!
- Slovensko je plné slušných a dobrých ľudí
- Letná komédia plná kultúrnych stretov a humoru: Láska, neblázni!
- Dve jubileá štýlu a noblesy na Bratislavskom hrade
