čaj

V zime, keď je náš organizmus v tlmenom móde, je dôležité vytrvať, dobíjať si energiu a bojovať proti chrípkovej sezóne. Pokúste sa nezanedbávať správnu výživu, pohyb a zvýšte príjem tekutín. Že je to náročné? Vôbec. Chce to len rozhodnutie. Do online kalendárov sa dajú okrem pracovných stretnutí plánovať aj súkromné záležitosti. Čo tak vyhradený čas pre meeting s názvom „čaj o piatej“? Pozvite priateľov či kolegov.