Jarný detox môže byť aj bez hladovky a nemusíme pri ňom trpieť. Žiadna drastická diéta a ani zázračné elixíry vás nezbavia toxínov a vaša pleť nebude o desať rokov mladšia. Stačí, ak na očistu tela a pleti pôjdete s rozumom a zdravo. Ako? Vyskúšajte naše tipy.
detox
Hoci vás strašia jeho pichliače, mali by ste sa s ním skamarátiť. Pestrec mariánsky zlepšuje trávenie a blahodarne pôsobí na žlčník a dvanástnik. Najväčší prospech však z neho bude mať vaša pečeň. Má schopnosť ju regenerovať a obnovovať. A keďže pečeň je kľúčový hráč v procese spaľovania tukov, je ideálny na detoxikáciu.
Náš organizmu nepretržite pracuje na tom, aby sa zbavil jedov a nežiadúcich látok, ktoré sa do neho dostali.
Cítite potrebu očistiť sa zvnútra i navonok? Ak nejde o nič drastické či nepremyslené, svojim telám môžeme len ulahodiť.
Experimentujete s detoxom? Zarábate si na zdravotné problémy
