Okrem toho, že výživa zohráva kľúčov roľu vo fyzickom zdraví, ovplyvňuje priamo aj našu duševnú emocionálnu pohodu.
jedálniček
V boji proti migréne si pomôžte obohatením jedálnička
Orgán, ktorému sme počas uplynulých osláv dali najviac zabrať novoročnými prípitkami i prejedaním sa.
Tak, ako cvičenie tela zlepšuje naše fyzické zdravie, tréningy mozgu posilňujú našu myseľ. Máte občas pocit, že vám s pribúdajúcim vekom prestáva slúžiť pamäť alebo isté náznaky vnímate na svojich rodičoch?