Mnohí veria, že na udržanie zdravia je potrebné denne prejsť aspoň 10 000 krokov. Vedeli ste však, že tento populárny cieľ nevychádza zo štúdií, ale z marketingovej kampane z roku 1964? V tom čase totiž v Japonsku uvádzali na trh prvý krokomer a práve tisícky krokov mali tamojším marketérom pomôcť s jeho predajom.
kroky
Jarný detox môže byť aj bez hladovky a nemusíme pri ňom trpieť. Žiadna drastická diéta a ani zázračné elixíry vás nezbavia toxínov a vaša pleť nebude o desať rokov mladšia. Stačí, ak na očistu tela a pleti pôjdete s rozumom a zdravo. Ako? Vyskúšajte naše tipy.
Najnovšie prieskumy ukazujú, že pleťovým problémom s ktorým mnoho žien stále bojuje je dehydrovaná a suchá pokožka.
