relax

Pripravte sa na nový týždeň s úsmevom na tvári! Prečítajte si, ako vytvoriť nedeľné rituály, ktoré vám dodajú energiu a dobrú náladu na celý týždeň. Od zdravej stravy až po plánovanie času – zistite, čo všetko môžete spraviť pre svoju pohodu.

Po náročnom týždni si zaslúžite oddych! Zistite, ako si užiť piatkový večer naplno, či už s priateľkami, partnerom, alebo len tak sama so sebou. Od tipov na domáce wellness až po inšpirácie na ľahkú večeru a dobrý film.

Pokora a talent sú hlavnými znakmi skutočných umelcov. Kniha RELAX je vytvorená z voľnej tvorby Márii Bidelnicovej, ktorú doteraz na verejnosti neprezentovala.

Saunovanie nie je len rituál relaxácie, ale aj skrášlenia. Objavte blahodárne účinky sauny na pokožku, chudnutie a celkové zdravie. 

Čaro opustených lazov na Zaježovej, nachádzajúcich sa uprostred pohoria Javorie, približne 15 km juhovýchodne od Zvolena, objavila skupina ľudí, ktorí sa zaujímali o tradičné remeslá a udržateľný spôsob života. Doslova sa snažili vzdorovať konzumnej spoločnosti a určitým spôsobom sa vrátiť k prírode a k životnému štýlu ako z minulých čias. Spoločne si vybudovali komunitu, postavenú na rovnakých životných hodnotách a vzájomnej spolupráci.