sebaláska

Film o sebaprijatí, ktorý dojíma aj inšpiruje. Po svetovej premiére v Annecy a uvedení na prestížnych medzinárodných festivaloch v Šanghaji, Karlových Varoch, Locarne, Taiwane, Talline, Piešťanoch, Varšave a Nemecku, dorazil oceňovaný film Kristiny Dufkovej Keď život chutí aj do slovenských kín.

…negatívnych myšlienok. Môže to byť výzva, ale existuje niekoľko spôsobov, ako sa s nimi vyrovnať. Myslíte si, že bláznime? Ani nie, to, čo si vkladáte do hlavy formuje každodennosť. A preto neživte svoju myseľ odpadom…

Pozitívne afirmácie sú krátke výroky, ktoré sa opakujú vo vašej mysli alebo sú vyjadrené nahlas s cieľom posilniť pozitívne myšlienky, sebadôveru a motiváciu. Používanie pozitívnych afirmácií je technika psychologickej seba-podpory a seba-zlepšovania, ktorá má za cieľ ovplyvniť váš vnútorný dialóg a presvedčenie o sebe samom.

Blížia sa Vianoce, čas radosti a veselosti, no zároveň aj hektických príprav. Predtým, než sa pustíš do kolotoča vianočných zážitkov, je dôležité si dobiť baterky a venovať čas sebe. Nereálne? Nemusí to tak byť!

Príliš veľa ľudí hľadá v živote dookola tú správnu osobu, namiesto toho, aby sa oni sami snažili stať tou správnou osobou. Myšlienka, ktorú si dnes priblížime, nesie v sebe hlboký odkaz na osobný rozvoj a samostatnosť. Často sa pripisuje známej feministickej aktivistke a spisovateľke Glorii Steinem.

O sexe sa toho už napísalo mnoho. Od dávnych čias, keď bol tabuizovanou témou, až po dnešok, keď je diskutovaný verejne a bez zábran. Mnohí sa snažia zlepšiť svoje zručnosti v spálni rôznymi technikami a trikmi, ale pravdou je, že talent v sexe začína niekde úplne inde – pri zdravom sebavedomí.