Naše vzťahy sú zrkadlom našich pocitov k sebe samým. Prežite tento Valentín v silnom spojení so sebou, inak.
sebaláska
Film o sebaprijatí, ktorý dojíma aj inšpiruje. Po svetovej premiére v Annecy a uvedení na prestížnych medzinárodných festivaloch v Šanghaji, Karlových Varoch, Locarne, Taiwane, Talline, Piešťanoch, Varšave a Nemecku, dorazil oceňovaný film Kristiny Dufkovej Keď život chutí aj do slovenských kín.
…negatívnych myšlienok. Môže to byť výzva, ale existuje niekoľko spôsobov, ako sa s nimi vyrovnať. Myslíte si, že bláznime? Ani nie, to, čo si vkladáte do hlavy formuje každodennosť. A preto neživte svoju myseľ odpadom…
Pozitívne afirmácie sú krátke výroky, ktoré sa opakujú vo vašej mysli alebo sú vyjadrené nahlas s cieľom posilniť pozitívne myšlienky, sebadôveru a motiváciu. Používanie pozitívnych afirmácií je technika psychologickej seba-podpory a seba-zlepšovania, ktorá má za cieľ ovplyvniť váš vnútorný dialóg a presvedčenie o sebe samom.
Sebaláska je často skloňovaným pojmom, no v každodennom živote môže byť jej praktizovanie náročné. Stres, povinnosti a očakávania od okolia nás často odpútavajú od vlastných potrieb.
Moderný život je plný nepredvídateľných situácií, ktoré nás často vyčerpávajú a stresujú. V tomto chaose však môžeme nájsť oporu – v každodenných rutinách.
Je koniec roka a s ním aj tradičné bilancovanie. Nastal čas byť k sebe úprimná a prijať sa tak, ako sme boli stvorené.
Blížia sa Vianoce, čas radosti a veselosti, no zároveň aj hektických príprav. Predtým, než sa pustíš do kolotoča vianočných zážitkov, je dôležité si dobiť baterky a venovať čas sebe. Nereálne? Nemusí to tak byť!
Príliš veľa ľudí hľadá v živote dookola tú správnu osobu, namiesto toho, aby sa oni sami snažili stať tou správnou osobou. Myšlienka, ktorú si dnes priblížime, nesie v sebe hlboký odkaz na osobný rozvoj a samostatnosť. Často sa pripisuje známej feministickej aktivistke a spisovateľke Glorii Steinem.
O sexe sa toho už napísalo mnoho. Od dávnych čias, keď bol tabuizovanou témou, až po dnešok, keď je diskutovaný verejne a bez zábran. Mnohí sa snažia zlepšiť svoje zručnosti v spálni rôznymi technikami a trikmi, ale pravdou je, že talent v sexe začína niekde úplne inde – pri zdravom sebavedomí.