seniori

„Nejedzte príliš veľa,“ orízvukuje „čiperka“ Grazia Cosmanová (102). Odporúča tiež konzumáciu ovocia a zeleniny a čo najjednoduchší jedálniček.

Blíži sa mesiac október a s ním prichádza obdobie venované jednej z najdôležitejších skupín obyvateľov – našim drahým seniorom. Mestská časť Bratislava Ružinov sa rozhodla tomuto významnému mesiacu venovať osobitnú pozornosťou a prichystala pre nich bohatý a pestrý program plný kultúry a zábavy. Hlavnou témou tohto ročníka sú divadelné hity. Vstup na všetky podujatia je voľný!

Doba sa mení, a to, žiaľ, nie je len otrepané klišé, ale prostý fakt. S tým rozdielom, že dnes jej to ide akosi rýchlejšie. S príchodom technológií a umelej inteligencie tu máme digitálnu revolúciu a to je priveľké sústo aj pre dospelú populáciu, nieto pre seniorov. Tí v tomto kontexte patria k jednej z najzraniteľnejších skupín.

Mnohí seniori sa starajú o vnúčatá. Pomáhajú tak svojim deťom, ktoré sú zamestnané a často nevedia, čo skôr. Psychológovia sa pozreli aj na tento fenomén a vypracovali akési „zdravé pravidlá“ pre babičky a dedkov, aby ich táto pomoc príliš nezaťažila.

Pani Alžbeta Capková, novinárka a predsedníčka Jednoty dôchodcov v Bratislave – Rači, v dôchodkovom veku založila internetový portál pre aktívnych seniorov – VIVA SENIOR.