tipy a rady

Existuje niekoľko kariérnych možností, ktoré môžete vykonávať z domu. Preto, ak vám sedí systém „home office“, nezúfajte a konajte. Sme tu krátko, bola by škoda, premárniť svoj čas.

Je možné, že vás hokej baví rovnako ako vašu polovičku. Potom vám gratulujeme, máte o program postarané. Užite si spoločný čas fandenia, napätia a skvelej nálady. Ak ste však druhého brehu a budete na pár dní kvôli hokeju „slamená vdova“, čítajte ďalej.

Dlhé roky pôsobila na vysokých pozíciách v biznise, dnes je sama sebe paňou a pracuje ako obchodná a HR konzultantka, mentorka a koučka. Zároveň je mamou dvoch detí, ktoré dobili svet za veľkou mlákou, manželkou a trojnásobnou babičkou. S usmievavou a večne pozitívne naladenou Ankou Hudákovou sme sa porozprávali o úspechu, digitálnej revolúcii a o tom, čo pre ňu znamená vzdelávanie.

Prišiel čas, keď nás konečne tešia prvé slnečné lúče. Je síce pravda, že sú miestami riadne zubaté, ale nič to nemení na fakte, že bez kvalitnej ochrany by sme slnku svoju pokožku vystavovať nemali. UV faktor je na jar absolútnou alfou a omegou v prevencii predčasného starnutia pleti, ale aj prostriedkom na ochranu pred spálením.

Svieži vzduch a viac slnečných dní naznačujú, že jar už je naozaj tu. V mnohých domácnostiach tak nastáva ideálny čas pustiť sa do poriadneho upratovania. Na rad sa dostávajú aj miesta, ktorým sa bežne vyhýbame. Skúste teda teraz vziať upratovanie naozaj od podlahy a myslite na svojich domácich pomocníkov. Aj tí si zaslúžia rovnakú starostlivosť ako zvyšok vašej domácnosti.

Jedna z najznámejších slovenských herečiek Táňa Pauhofová, ktorá sa stala ambasádorkou kampane pre novú pramenitú vodu Natura, pristupuje k životnému štýlu po svojom. Pri predstavení novej značky sa však dozvedela, čo by mala vo svojom živote dodržiavať, aby bola neustále fit. Odporúčania predstavil známy lekár a výživový poradca Boris Bajer.