tipy a rady

V krátkom vlasovom špeciáli od profesionálneho kaderníka Ondreja Grňu vám predstavíme tri typy účesov, ktoré zvládnete doma samy.

Čoraz častejšie čítame, že aj ľudia v mladom veku za zdanlivo plného zdravia nečakane umierajú. Mňa aj manželku vystrašili medializované úmrtia mladých športovcov, ktorí dostali infarkt priamo počas športových zápasoch a lekári im už nevedeli pomôcť. Keby sa niekomu z nás niečo stalo, chceli by sme zabezpečiť, aby o našich blízkych bolo postarané. Je možné poistiť sa pre prípad náhlej smrti?

Beh je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a kondíciu. Taktiež môže byť skvelým prvým krokom na ceste k zdravému životnému štýlu. Ak plánujete začať s behom, existujú určité kroky a zásady, ktorých sa je potrebné držať, aby ste dosiahli najlepšie výsledky a minimalizovali riziko zranenia. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z týchto krokov a zásad.

Trend alebo nezabudnuteľný zážitok? Behom posledných rokov sa oslava známa ako „baby shower párty,“ stala obľúbenou aktivitou budúcich rodičov, ktorí sa tešia na príchod nového člena do rodiny.

Tému prvého dňa v týždni oživujeme pravidelne z viacerých dôvodov. Zdá sa nám, že občas nie je na škodu pripomenúť si, čo všetko máme a za čo sme vďační. A práve pondelok sa javí, ako ideálny deň na zamyslenie sa.

Mám 52 rokov. Dočítala som sa, že zelený zákal v dnešnej dobe patrí medzi najčastejšie a najzávažnejšie očné choroby a bez operácie môže viesť až ku strate zraku. Je možné sa pripoistiť pre prípad, ak by som ochorela v budúcnosti?, “ napísala nám čitateľka Janka.