Počas prvého májového víkendu sa v Senci stretli ľudia, ktorí majú záujem pracovať na svojom osobnostnom rozvoji. Na tréningu Andyho Winsona Objav svoju silu pracovali so svojimi strachmi a vystúpili z komfortnej zóny. Inšpirovali ich aj životné príbehy futbalistu Jána Ďuricu, speváčky Martiny Schindlerovej, biznismana Mariána Némeša, speváka Denisa Koleka či akvanauta Miroslava Rozložníka.
tréning
Zmenu dokážete urobiť už za tri dni. Každý človek dokáže objaviť svoju silu vo chvíľach, keď ju najviac potrebuje. Nájsť jej zdroj a použiť ju na prekonanie strachov i výziev, ktoré nám život prináša, nemusí byť vôbec zložité. Presvedčte sa o tom už prvý májový víkend v Senci.
Pokúšať sa robiť ťažké veci je…no predsa ťažké. A keď sa fyzicky a psychicky namáhame, často sa pritom cítime zle. Napriek tomu hľadáme takéto výzvy a to bez akejkoľvek zjavnej vonkajšej odmeny. Prečo je to tak?
Svet je doslova zaplavený motivátormi a odborníkmi na životy iných. Kým niektorí dosahujú so svojimi klientami výborné výsledky, iní sú „rýchlokvasení“ či prinajmenšom pofidérni. Medzi všetkými však nepochybne vyniká Američan David Goggins, ktorého nič nezlomí. Zoznámte sa s neobyčajným príbehom muža, ktorý vzal svoj osud do vlastných rúk.
Fitneska a influencerka Lucia Mokráňová zostavila tréning s expanderom na udržanie štíhlej línie. Dá sa cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, aj doma popri deťoch.
Tréning a choroba sa nevylučujú.
Spaľovače tukov sú čoraz populárnejším výživovým doplnkom určeným na urýchlenie procesov spaľovania tukov v tele.
