Sú zmeny, ktoré začínajú nenápadne – túžbou usmievať sa bez ostychu. No potom prídu do života ako osviežujúci letný dážď a premenia nielen zuby, ale aj dušu. Presne takou premenou si prešla Zuzana, výherkyňa nášho projektu „Nebojte sa zmeny“. Cesta za krajším ja sa sústredila na jediné, no výrazné rozhodnutie – profesionálne bielenie zubov pod dohľadom skúseného tímu doktorky Lucie Richterovej. A výsledok? Nielen žiarivý úsmev, ale aj nová chuť do života.
Zuzanu sme stretli na prahu ordinácie. Trochu nervóznu, no odhodlanú. Očakávania boli veľké, no ešte väčšia bola túžba po zmene. Vítala nás moderná ambulancia a sympatická doktorka s úsmevom takým odzbrojujúcim, že sme si v duchu povedali: „Takto chcem pôsobiť na svoju návštevu doma aj ja!“
Biela nie je len farba – je to pocit
Premena odštartovala podrobnou prehliadkou pomocou 3D skenu, ktorý zobrazil Zuzanine zuby do posledného detailu. No skôr než prišlo k samotnému bieleniu, čakala našu výherkyňu precízna dentálna hygiena – odstránenie zubného kameňa, pigmentácie a dôkladné vyčistenie medzizubných priestorov. Až keď boli zuby pripravené, nastúpil hlavný hrdina – bieliaci gél v kombinácii s individuálne vyrobenou dlahou na mieru.
Pomaly ďalej zájdeš
Doktorka Richterová otvorene upozorňuje na riziká moderných „rýchloriešení“, ktoré vidíme na sociálnych sieťach: „Dnes si mladí dávajú brúsiť zdravé zuby „na pahýle“, len aby si zadovážili hollywoodsky úsmev. Nedávno som videla video, kde influencerka vzala priateľa do zahraničia pre lacnejšie služby. Chýbal mu len jeden zub a oni mu obrúsili dvanásť zubov a nasadili mostík – čo je u mladého človeka agresívne riešenie. Za novými zubami bolo badať bolestivý zápal. Mrzia ma prípady, keď sa nerieši zdravie pacienta, ale snaha rýchlo zarobiť. Samozrejme, ak má niekto genetickú chybu skloviny, fazety majú opodstatnenie. No v banálnych prípadoch – keď sa nám len nepáči tvar alebo farba zubu – existujú aj šetrnejšie riešenia. Ja verím v prirodzenosť. Keď sa dá zub zachrániť, treba pre to urobiť všetko.“
Keď peroxid bieli s citom
„Pre Zuzanu sme zvolili šetrné domáce bielenie s desaťpercentným peroxidom. Neskôr sme pridali šestnásťpercentný, no stále v bezpečných hraniciach. Mojou zásadou je, aby bielenie nebolelo a nebolo nepríjemné. Držím sa hesla, že špecialista by sa mal starať o každý zub pacienta ako o svoj vlastný,“ vysvetľuje doktorka Richterová s odborným, no láskavým pokojom. „Nie som zástankyňou rýchlych riešení. Uprednostňujem postupné bielenie, ktoré nárazovo nepodráždi a nevysuší sklovinu ako iné metódy. Neodporúčam bieliace zázraky z internetu – ambulantný dozor je pri takom úkone ako je bielenie dôležitý, ak chcete ešte niekedy s chuťou a bez bolesti zahryznúť do jabĺčka.“
Bielenie prebiehalo každý večer počas štrnástich dní. Zuzana si po večernej hygiene naniesla bieliaci gél do špeciálnej transparentnej dlahy – na „líniu úsmevu“ – teda predných desať zubov hore aj dole, nasadila si dlahu a išla spať. Ráno nasledovalo klasické vyčistenie zubov a dôležitý krok na záver: nanesenie fluoridového gélu na zuby bez dodatočného vypláchnutia úst, ktorý dodal sklovine výživu a ochranu pred citlivosťou. Aby bielenie prinieslo maximálny efekt, Zuzana musela dodržiavať tzv. bielu diétu. Kari? Zakázané. Červené víno? Na chvíľu zabudnuté. A káva? Iba espresso „na ex“ a následne pohár vody ako malý rituál zodpovednosti voči svojmu úsmevu.
Výsledok? Nielen belší úsmev, ale aj lepší pocit
Po dvoch týždňoch domáceho bielenia sa Zuzana vrátila do ordinácie na kontrolu. Výsledok prekvapil aj ju samu. „Zlepšila si hygienu o sto percent,“ pochválila ju doktorka. „Zápal zmizol, zuby sú vybielené a zmena viditeľná.“ Pri druhej návšteve ešte Zuzane zabrúsili drobné nerovnosti na hranách zubov z nesprávneho zhryzu, čím obnovili ich prirodzený tvar zubov. Zuzanu čakal v zrkadle nový úsmev – sebavedomý, žiarivý a predovšetkým úprimný. „Som skutočne nadšená. Pani doktorka je veľmi šikovná – naučila ma úplne inak sa starať o zuby. A to som si myslela, že sa starám dobre! Zistila som, že aj ústna hygiena podlieha svojim trendom,“ smeje sa Zuzana, ktorá vlastní módny butik a denne sa stretáva s klientmi. „Cítila som sa tu dobre – je to tu pekné, čisté a luxusné. Prístup bol profesionálny. Mala som predtým obavu z nevedomosti, no všetko išlo skvele. Je pre mňa dôležité mať krajší úsmev. Môžem vďaka nemu vystupovať pred zákazníkmi sebavedomejšie a mám pocit, že som bližšie k tej verzii seba, ktorou som vždy chcela byť.“
A čo my ostatné?
Možno tiež túžime po zmene. Po pocite, že sa na seba v zrkadle usmejeme bez kritiky. Projekt Nebojte sa zmeny nám ukazuje, že na zmenu nikdy nie je neskoro. Pretože krása nie je o dokonalosti, ale o rozhodnutí starať sa o seba – zvonka aj zvnútra. Ako hovorí doktorka Richterová – usmiata tvár patrí k životu: „Keď sa ľudia usmievajú, viac sa im otvárajú dvere. Ak vidíte človeka, ktorý sa na vás usmeje, usmejete sa aj vy. Usmiata tvár patrí k životu. Dôležitý však nie je len zovňajšok úsmevu, ale aj ústna hygiena. Keď niekto nemá svieži dych, môže byť krásne oblečený, no vy od neho ustúpite o dva kroky. Väčšinou sa takí ľudia neusmievajú, zakrývajú si ústa a nechcú komunikovať. A predsa je ten život pekný, treba sa spoznávať s ľuďmi. Aj keď sú zuby krivé, dajú sa vyrovnať,“ apeluje odborníčka.
Spoločnosť má pocit, že strojček patrí len do tridsiatky, no doktorka to vidí inak. „Vety ako ‚už som sa vydala, už mám všetko za sebou‘ neberiem. Postavenie chrupu súvisí s celým telom. Čelustný kĺb súvisí s bedrovým. Keď pacient prichádza zhrbený, viem, akú odchýlku zhryzu uvidím na vyšetrení. Nie je vhodné podceňovať čelustnú ortopédiu. Nielen z estetického, ale aj funkčného hľadiska je dobré zuby vyrovnať. Nesprávne postavenie zubov môže ovplyvniť aj pískanie v ušiach či bolesť kĺbov,“ dozvedáme sa. „Na 3D scane vidíme virtuálny otlačok a mapu zhryzu. Otrasmi pri nesprávnom hryzení si zuby poškodzujeme. Strojček sa oplatí stále! Pokiaľ máte zdravú kosť a zuby, nevidím obmedzenie. Môj najstarší pacient má sedemdesiat rokov. A pochvaľuje si ho! Tento týždeň prišla do ordinácie pani plná elánu so slovami: ‚Mám päťdesiat a chcem vyzerať ako Dara Rolins!‘ Starostlivosť nie je otázkou veku. Žena by mala byť vždy elegantná a upravená,“ myslí si doktorka.
Chcete byť aj vy najlepšou verziou seba? Začnite úsmevom…
MDDr. Lucia Richterová MPH, MBA si bola svojou medicínskou cestou istá už od detstva. Ako dieťa lekárov bola v prostredí bielych plášťov vždy doma a je to tak stále. Svoj odbor si vybrala najmä vďaka tomu, že vidí ako krajší a funkčnejší úsmev priamo ovplyvňuje kvalitu života každého pacienta. Skontaktovať sa s ňou môžete v Bratislave, kde prevádzkuje svoju krásnu, moderne vybavenú zubnú ambulanciu s príjemným a pozitívne naladeným personálom.
