motivácia

Viac ako 60 % ľudí na Slovensku je vo svojom živote aktuálne s niečím nespokojných do takej miery, že by to chceli zmeniť. Vyplýva to z najnovšieho prieskumu značky Natura. Patríte aj vy k tým, ktorí si prajú viac pohybu, lepšie zamestnanie, kvalitnejšie vzťahy, zdravší životný štýl či vyváženejší pomer medzi pracovným a osobným životom?

Svet je doslova zaplavený motivátormi a odborníkmi na životy iných. Kým niektorí dosahujú so svojimi klientami výborné výsledky, iní sú “rýchlokvasení” či prinajmenšom pofidérni. Medzi všetkými však nepochybne vyniká Američan David Goggins, ktorého nič nezlomí. Zoznámte sa s neobyčajným príbehom muža, ktorý vzal svoj osud do vlastných rúk.

Utorok, často označovaný ako najťažší deň v pracovnom týždni, môže byť pre mnohých z nás výzvou. Po víkende plnom oddychu a relaxácie sa vraciame do pracovnej rutiny…A pritom stále túžime po tom sladkom pocite oddychu. Vedeli ste, že existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako si spríjemniť tento deň?

„Mám rada, keď skladby nie sú jednoznačne napísané, a tak si v nich každý nájde to svoje. Singel Dám si šancu má pre mňa obzvlášť dôležitú a krásnu myšlienku. V tejto piesni totiž prechádzam z bezfarebného, šedého sveta bez motivácie, síl i nálady do nového života plného nádeje a lásky,“ prezrádza na margo novej pesničky z pera Kamila Peteraja nadaná Karmen Pál-Baláž.

Občas máme pocit, že nám život uniká medzi prsty a my nevieme, čo s tým. Kde začať, ako pristupovať k zmene či ako na sebe pracovať sú kľúčové otázky. Chce to rozhodnutie, plán a akciu vytvoriť najlepšiu verziu seba. Viac sme sa pýtali transformačného lídra…

Na hudobnej scéne je pre mnohých meno Tajči Gali skôr neznáme ako známe. Keď sa však povie ADiss, tak už vieme, o koho ide. Títo dvaja umelci sa stretli 1. mája 2023 v štúdiu a vznikla z toho zaujímavá spolupráca. Tatianu Galambošovú alias Tajči Gali sme si odchytili na predstavení ich hudobnej novinky plnej nádeje.

Novoročné predsavzatia nefungujú. Napriek tomu si novoročné predsavzatia dáva stále veľký počet ľudí. Je to vlastne mentálne odsúvanie našej vnútornej potreby niečo v živote zmeniť na iný dátum ako dnes. Pritom dnes je práve ten najlepší deň kedy začať s prvým malým krokom.

Vianočné sviatky, čas pokoja a radosti, ktorý sa však občas premení na obdobie nedorozumení a rodinných hádok. Očakávania či rozdielne predstavy o Vianociach môžu spôsobiť, že sa pokojné sviatky zmenia na maratón hádok a nepríjemností. Existuje nejaký spôsob ako sa tomuto vyhnúť?