Predjedlá

„Tatarák“ sa neobjavuje na našich stoloch často – prevládajú obavy zo surového mäsa, aj vajec. Základom je, aby bolo úplne čerstvé a dobre umyté, do nášho receptu surové vajce nepridávame. Kombinácia s kaparami je chuťovo veľmi zaujímavá – vyskúšajte!

Gaštany majú minimum tuku, zato však veľký obsah vitamínov C, B1, B2, E a minerálov. Pozitívne vplývajú na žalúdok, srdce, mozog, reumatické ochorenia a krvný obeh.

Chutná a krásna jednohubka na oslavu alebo príjemný večer k dobrému poháriku vína vám nezaberie viac ako 15 min. na prípravu.

Hliva je huba, ktorá obsahuje veľa vlákniny, vitamínov a zároveň posilňuje imunitu organizmu. Prezradíme vám recept, vďaka ktorému si ju zamilujú i tí najväčší fajnšmekri.

Vonku sa nám krásne otepľuje, čo mnohých z nás nabáda k zdravšiemu životnému štýlu, kam patrí i stravovanie. Ak máte chuť na zdravú, chutnú a vitamínmi nabitú pochúťku, vyskúšajte náš ďalší recept.