Začiatok roka je u niektorých ľudí spojený so sebazaprením pri plnení si novoročných predsavzatí. Mnohí z nás si položia otázku – ako žiť zdravšie? Okrem práce na svojej postave je nemenej dôležitá vyvážená a plnohodnotná strava. Viete, ako si pripraviť chutné a 100% vegánske pohostenie? Inšpirujte sa receptami známych tvárí.
Bezmäsité jedlá
Máj je časom lásky, ktorá ide často cez žalúdok. Pre všetky zamilované páry ponúkame recept, ktorý je jednoduchý a ideálny pre romantické raňajky do postele.
Je bohatý na bielkoviny, vápnik, vitamín E, niektoré vitamíny zo skupiny B, fosfor, železo, málo nasýtených tukov a nijaký cholesterol!
Máte radi cestoviny no už vám dochádza fantázia, aké by ste si najbližšie pripravili? Prinášame recept na výborné cestoviny s gorgonzolou, hruškou a orechmi.
Jedni ho milujú, iní nad ním zasa krútia nosom. Reč je o syre TOFU, ktorý si môžete pripraviť na množstvo…
