smútok

Trpia ňou tridsiatnici a môže trvať až 3 týždne. Depresia, smútok a úzkosť sú fenoménom modernej doby. Môžu byť spojené so sviatkami ako sú napríklad Vianoce, či Valentín. Výskum potvrdil, že „valentínske blues“ je problematickejšie pre ženy po tridsiatke, u ktorých môže depresia trvať až 3 týždne. Podľa odborníkov pomôže rozptýlenie a starostlivosť o seba.

V živote mladej a nesmierne talentovanej ženy sa toho udialo viac než dosť. Turbulentné emočné výkyvy spôsobené neusporiadaným milostným životom si vyžiadali ten najkrutejší ortieľ. Dobrovoľný odchod zo sveta. Už je to desať rokov, čo spevácka diva Iveta Bartošová, vo veku 48 rokov skočila pod vlak. Spomíname na ňu s láskou a úctou.

Toxické správanie sa stáva čoraz zreteľnejším problémom v osobnom i pracovnom živote. Ako spoznáme toxického človeka? Ako riešiť toxické správanie na pracovisku a ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi? Radí terapeutka PhDr. Andrea Fejová.