Okrem toho, že výživa zohráva kľúčov roľu vo fyzickom zdraví, ovplyvňuje priamo aj našu duševnú emocionálnu pohodu. Telo a myseľ totižto…
zdravá strava
K prvému mesiacu roka diéty a detox patria rovnako ako k tomu poslednému patria oslavy spojené s prebytkom jedla a pitia. Cítime potrebu očistiť sa zvnútra i navonok a ak pritom nejde o nič drastické či nepremyslené, svojim telám môžeme len ulahodiť.
Aby sa v našom tele všetko dialo tak, ako je potrebné, je nutné zabezpečiť pravidelný prísun vitamínov, minerálov a energie. Pomôžte si tým, že budete mať k dispozícii všetko, čo telu prospeje. A my vieme, čo to je.
