zima

Hoci ste si predsavzali nesťažovať sa, akosi to nejde. Do toho jedno či viaceré namosúrené, ale vysoko aktívne stvorenia prekypujúce energiou. Neplačte, záchrana existuje. Hry pre celú rodinu.

Zimné mesiace môžu byť náročné na pleť, ale s našimi piatimi osvedčenými tipmi sa môžete postaviť výzve chladného počasia čelom a bez strachu. Stavte na jednoduché kroky pre udržanie hydratácie a zdravej pleti. A zimu si tak užijete naplno.

Niektoré bytové doplnky síce dokážu náš príbytok skrášliť, no ich praktická funkcia je takmer nulová. Ak sa vo svojom domove chcete zbytočnostiam strániť, určite oceníte také doplnky, ktoré sú aj užitočné. Kvalitnú deku určite oceníte s príchodom zimy, kedy vám navyše pomôže ušetriť na energiách za kúrenie.

Aj keď sa snažíme vystavovať slnku čo najviac, v našej zemepisnej šírke to v zime a na jeseň na pokrytie dennej dávky vitamínu D nestačí. Ideálne je pomôcť si stravou a výživovými doplnkami a to v prípade dospelých aj detí. Nedostatok vitamínu D sa môže totiž negatívne odraziť na našom zdravotnom stave v relatívne krátkom čase.