nedeľa

Dovoľte si oddýchnuť od hektického tempa života. Pozitívne afirmácie vám pomôžu pripomenúť, že toto popoludnie je vaše – čas, ktorý môžete venovať svojim vášniam, blízkym a zdieľaniu lásky. Oceňte každý okamih a nájdite vnútorný kľud, ktorý vás naplní radosťou a harmóniou. Nezabudnite si urobiť radosť, pretože si to zaslúžite!

Ako sa vraví, nie je každý deň nedeľa (hoci dnes práve je:))… Vonku prší, deti mrnčia, muž sa opúšťa a vy neviete ako do toho chaosu vniesť trošku lásky. Skúste to cez žalúdok a naše super jednoduché banánové muffiny. Najlepšie na nich je, že nepotrebujete žiadne mixéry či šľahače a pomôcť vám môžu malí i veľkí. Mňam.

Nechcem predbiehať, ale na dokonalé nedeľné ráno sa treba pripraviť vopred. A na to silvestrovské obzvlášť! Lámeš si hlavu nad tým, ako raňajky sebe, partnerovi či rodine ozvláštniť? Stav na tieto medzinárodné tipy a zaži svetovú chuť priamo vo svojej kuchyni. Silvestru zdar!

Akokoľvek čudne to znie všetkým workoholikom, pauza pre zdravie je základom dobrej produktivity práce a lepších výkonov. Prestávky uľavujú našim očiam, uvoľňujú svaly, pomáhajú mozgu načerpať viac kyslíka a v neposlednom rade nám poskytujú svieži nadhľad na zložité problémy pri pracovnom stole. Doprajte si ju práve teraz.

So Slovenským komorným orchestrom (umelecký vedúci Ewald Danel) sa predstavia dvaja mladí flautisti – Emilia Reske (Poľsko) a Vojtěch Čermák (Česká republika), víťazi siedmeho ročníka súťaže Flautiáda 2022, ktorým porota udelila cenu Slovenskej filharmónie, vďaka ktorej účinkujú v rámci aktuálnej sezóny SF.

Môj sen sa splnil. Dovolenka vo Švajčiarsku pri Bodamskom jazere! To bude krása. Partia mladých ľudí. Ja som bola čerstvo rozvedená. V hlbokej depresii. Ale niekam ísť musím, ináč ma stres z rozvodu a migrény položia.