Ženy

Vo svete plnom rýchlych zmien a zhonu hľadáme stále to isté – zmysel. V týchto slovách múdrych ľudí sa ukrývajú poklady overené časom, ktoré nám môžu pomôcť nájsť zmysel aj v tých najbežnejších situáciách. Prečítajte si tieto inšpirujúce citáty, ktoré vás pohladia na duši a pomôžu vám objaviť hlbší význam vo vašom živote.

Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí. Ako sa vyvíja sebavedomie a akými technikami si ho budovať? Odpovedá terapeutka PhDr. Alexandra Kohutová.