S prvými teplejšími dňami prichádza väčší prílev energie, ale aj lepšia nálada. Využite tento čas naplno pri jarných výzvach a zmene návykov.
jar
Slnečné okuliare by sme mali nosiť celoročne, nielen počas letných dní. Všadeprítomné UV žiarenie ohrozuje zdravie očí počas celého roka. Či už nosíte slnečné okuliare ako módny doplnok alebo na ochranu očí, vyberajte si správne. Refrakčná špecialistka Mgr. Lívia Šidlová, DiS. vysvetľuje, prečo je to také dôležité.
Aj počas jari nám môže zápal znepríjemňovať náš každodenný život. Potraviny obsahujúce najmä vitamín C, E, D a zinok pôsobia protizápalovo a môžu vám tak pomôcť dosiahnuť úľavu. Odborníci zároveň odporúčajú podporiť organizmus prostredníctvom enzýmov.
Jarný detox môže byť aj bez hladovky a nemusíme pri ňom trpieť. Žiadna drastická diéta a ani zázračné elixíry vás nezbavia toxínov a vaša pleť nebude o desať rokov mladšia. Stačí, ak na očistu tela a pleti pôjdete s rozumom a zdravo. Ako? Vyskúšajte naše tipy.
So Slovenským dňom kroja sme zavítali aj do jedného z najkrajších kútov Slovenska, do Liptova, aby sme si spolu s Liptákmi vychutnali ľudové tradície, ktorými naši predkovia vítali jar.
Sviežim a zároveň elegantným trendom tejto jari je obliekanie sa do jednej farby. Buďte in a vyskúšajte to aj vy.
Krásne počasie a výmena zimného šatníka na jarný, nás nabádajú na viac odvahy nielen v obliekaní, ale aj obúvaní. Jarná sezóna je predovšetkým farebná a plná hravých vzorov. Krásne vysoké aj nízke topánky oživia nielen jednoduché denné outfity, ale nájdu si svoje miesto aj v slávnostnejších stylingoch. Čaká vás rodinná oslava, promócia, alebo svadba? Bez problémov, topánkové novinky vám do vášho slávnostného stylingu určite zapasujú!
Mnohým z nás sa práve tento víkend začína obľúbená sezóna grilovania. Prichádza čas na spoločné stretnutia s priateľmi a rodinou pri posedení vonku. Avšak, predtým, ako sa pustíte do toho, je dobré mať na pamäti niektoré dôležité faktory, ktoré vám pomôžu zahájiť úspešné a bezpečné grilovanie.
To, že Slovensko je nádherná krajina už dávno vieme. Avšak to, aké tajné poklady skrýva, máme ich dokonca niekedy „na skok“ a ani o nich netušíme. Prinášame vám prehľad prírodných zaujímavostí od východu na západ a budeme radi ak vás inšpirujeme na jarnú prechádzku.
A máme tu magické obdobie jari, kedy sa všetko v prírode po dlhej zime prebúdza a s ňou sa začína doslova prebúdzať aj náš organizmus. Pre naše telo, ktorému sme počas zimných mesiacov dopriali viac oddychu, ale v rodinnom jedálničku aj viac teplých a tukovo ťažšie stráviteľnejších jedál, nastáva obdobie nových začiatkov.
