mozog

Pokúšať sa robiť ťažké veci je…no predsa ťažké. A keď sa fyzicky a psychicky namáhame, často sa pritom cítime zle. Napriek tomu hľadáme takéto výzvy a to bez akejkoľvek zjavnej vonkajšej odmeny. Prečo je to tak?

Mozog – centrum nervovej sústavy a zároveň náš najkomplikovanejší orgán. Približne 1,5 kila neurónov riadi celé naše fungovanie! Tento fascinujúci orgán má ešte jednu unikátnu vlastnosť – volá sa plasticita. Vďaka nej si dokážeme pamätať, učiť sa nové veci či dokonca znova naštartovať aj poškodenú časť mozgu.

Tak, ako cvičenie tela zlepšuje naše fyzické zdravie, tréningy mozgu posilňujú našu myseľ. Máte občas pocit, že vám s pribúdajúcim vekom prestáva slúžiť pamäť alebo isté náznaky vnímate na svojich rodičoch?