Jeseň udrela v celej svojej kráse a okrem okúzľujúcich prírodných scenérií so sebou priniesla aj pochmúrnu náladu. Môžete sa však zamerať na maličkosti, ktoré vám hneď dvihnú náladu..
Rozmaznávajte sa
Príjemné kúpele, večerná joga, jesenné prechádzky, masáže, či nákup nových módnych kúskov? A prečo nie? Doprajte si všetko, po čom vám srdce piští a užívajte si naplno predvianočný čas, pretože o chvíľu vypukne zhon spojený s najväčšími sviatkami roka. Nezabúdajte na seba a svoje potreby aj keď je už skoro tma a vám sa nechce vôbec nič.
Príjemný spánok
Jeseň doslova praje sviečkam a vonným difúzerom. Vyberte si olejček, ktorý vám najviac vyhovuje a rozvoňajte ním celý byt. Pár kvapiek patrí aj na vankúš, či na vatový tampón do toalety. Nezabúdajte aj na spálňu a pocítite blaho kvalitného spánku. Zatiahnite rolety, nech sa k vám nedostane žiadne svetlo a sladko sa vyspite..
Voňavé čaje..
..a aj kávičky. Jesenný sortiment ponúka rôzne príchute a možno objavíte niečo, čo ste ešte nikdy neochutnali. Doprajte si šálku kávy s mliekom a pridajte do nej kardamon, mletý klinček, zázvor, či muškátový oriešok. A keď k tomu pridáte tekvicový koláč, zabudnete aj na sychravé počasie vonku.
Príjemné spomienky
Zalistujte si v starých foto albumoch, či už teraz v telefóne a možno prídete na niečo, čo vám automaticky vyčarí úsmev na tvári. Letné spomienky, minuloročná jeseň, v súčasnosti už v mobiloch uchovávame časť našich životov. Ozvite sa kamarátke z fotografii, ktorú ste dlho nevideli a máte postarané o pekný večerný program.
Vycestujte
Low cost letecké spoločnosti ponúkajú jesenné víkendy doslova za pár eur. Hoďte si do ruksaku základné veci a vyrazte za dobrodružstvom. Pokojne aj na juh, kde ešte predsa len slniečko hreje o čosi viac než v našich končinách.
Aký máte jesenný tip na dobrú náladu vy?
