Množstvo zranení, ktoré minulý rok poznačili biely šport naháňa strach. Preto je lepšie, ak svoje dieťa zveríte do rúk odborníkov a dovolíte, aby sa naučilo lyžovať skutočne dobre.
Rady, ako na to spísala inštruktorka snežných športov Zuzana Bekešová Denická na svojom sociálnom profile:
- ak je možné, vyskúšajte dieťaťu výstroj deň vopred, aj skôr. Či sedí prilba, či lyžiarky nie sú primalé. Ak ste laik, nebojte sa poradiť o dĺžke lyží ( tá by mala byť dieťaťu ideálne po ramena až bradu)
- rozprávajte dieťaťu pred tým ako pôjde na lyže, čo ho čaká. Ako sa bude učiť brzdiť, čo všetko na svahu uvidí atď.
- za úspech pri prvej hodine na lyžiach považujeme ak má dieťa obuté lyže a zvláda základné pohyby hore kopcom. Ďalej tzv. šmýkanie na lyžiach, ak prekonáva samo seba, sledujeme jeho koordináciu
- prvá základná a najpodstatnejšia vec je naučiť dieťa brzdiť! Tento krok sa často zanedbá a dieťa sa vystavuje nebezpečenstvu pre seba aj pre okolie nakoľko nedokáže ovládať svoj pohyb
- pri deťoch sa najčastejšie k pluhovému postaveniu prirovnáva ,,pizza,,. Teda kúsok z nej, šípka alebo trojuholník = špičky spolu, päty od seba
- je prirodzené, že jedna noha je silnejšia, a tak prvé hodiny a dni nebude pluh dokonalý
- môžete pred dieťaťom cúvať. Pri tomto nemôžem zabudnúť spomenúť správny výber kopca. Vyberte svah veľmi mierny, ideálne s lyžiarskym pásom, malou pomou alebo lanom,ktoré vás vyvezie na vrch kopca
- ak je cúvanie pre vás náročné, môžte sa s dieťaťom držať jednej paličky (áno bude sa vám zosúvať a padať popod ňu ale ono pochopí😁)
- asi jeden z najdôležitejších bodov je ten, že ak je možnosť inštruktora, zvoľte ju. Má na to potrebné vzdelanie a prax a dieťa bude mať pred ním/ňou rešpekt. Častokrát sú aj lyžiarske školy vybavené zaujímavými pomôckami, rôzne tunely, ceruzky, slalom, zvieratká, brzdiace (protišmykové gumy)
- ak zvolíte možnosť inštruktora, dieťa odovzdajte a vzdiaľte sa tak, aby za vami dieťa stále neotáčalo zrak. Jednoducho sa rozlúčte, že prídete poň o hodinku. Samozrejme, že ho vy chcete vidieť, ale ono vás nemusí, uteká mu pozornosť a sústredenie
