Je silný, záhadný a robí s vami veci, ktoré ste nikdy s nikým nezažili. Všetko prebieha priam nad očakávania, keď vtom zbadáte jeho tvár. Je to váš telocvikár zo základky. Preboha, môže sa vám toto snívať!?! Sniva sa vám o sexe? Veď v reálnom živote by ste sa tohto človeka v ošúchaných teplákoch so začínajúcimi kútmi a dychom po cigaretách v živote nedotkli! Tak prečo toto? Ako to? Nemusíte sa báť, nepotrebujete psychiatra. Podobné bizarnosti sa snívajú nám všetkým, len si to možno nepriznáme. A hlavne, nesnívajú sa nám len tak. Ian Wallace, psychológ a autor knihy Top 100 Snov…
Autor ZenskyWeb
Ovuláciu často sprevádza nepríjemná bolesť v podbrušku, tlak v prsiach či bradavkách, nevoľnosť, ale aj nafúknuté brucho. Hoci je u mnohých žien prirodzenou súčasťou menštruačného cyklu a nedá sa jej zbaviť, jej intenzita sa dá výrazne zmierniť. Pozor však, aby ste si ovulačnú bolesť nezamenili s vedľajšími príznakmi závažnejších chorôb. Hektická doba, nezdravý životný štýl, ale aj málo času na neznosti medzi partnermi. Aj to je nelichotivá vizitka dnešných párov, ktorá sa však podpisuje pod oveľa dramatickejšie štatistiky. Rapídne nám pribúda počet žien s problémom otehotnieť. A tak prichádza na rad počítanie plodných a neplodných dní, aby sa nič nenechalo…
Niekedy príde v tom najnevhodnejšom čase. Zasahovať si do tela hormonálnou „pomocou“ na jej oddialenie či skoršie privolanie veľa z nás odmieta. Reč je o menštruácii, ktorú niekoľkými prírodnými spôsobmi možno aspoň skrátiť. Poznáte ich? Telesná váha má podstatnú úlohu pri určovaní dĺžky menštruačného cyklu. Ženy, ktoré sú fit a majú menej tuku prežívajú miernejšiu menštruáciu, ktorá býva aj kratšia. Zázvoru sú pripisované protizápalové vlastnosti a schopnosť znížiť produkciu prostaglandínu. Tento hormón sa uvoľní počas menštruácie a vedie k odlupovaniu tkaniva počas menštruácie. Dostatočný príjem tekutín môže skrátiť vašu menštruáciu a zvládnuť kŕče, ktoré so ženskou periódou bezprostredne súvisia. Vyskúšajte…
Choré obličky obvykle nebolia, nesignalizujú problém – a práve to je veľmi nebezpečné. Zlý zdravotný stav obličiek môže zapríčiniť veľké ťažkosti celého organizmu. „Aj preto je nesmierne dôležité venovať obličkám pozornosť pri každej preventívnej prehliadke,“ hovorí MUDr. Zuzana Žilinská, PhD., vedúca lekárka Centra pre transplantácie obličiek Urologickej kliniky Univerzitnej nemocnice v Bratislave. Ľudské telo je veľmi dômyselný „prístroj“, kde všetko do všetkého zapadá a plní presne určené úlohy. Akú funkciu v tele plnia obličky? O žiadnom orgáne v tele sa nedá povedať, že je dôležitejší ako niektorý iný. Napriek tomu je činnosť niektorých väčšmi previazaná. Takými sú aj obličky. Svedčia…
Máte už čerstvé ZDRAVIE RODINY – nové a plné informácií? KEĎ KOŽA ROBÍ PROBLÉMY – AKNÉ, DERMATITÍDA, ROSACEA, SEBOREA Výber z čísla:
Nezabudnite sa dnes zastaviť vo svojom obľúbenom stánku, kde už na vás čaká nové číslo týždenníka SLOVENKA Výber z čísla:
Každý z nás sa už niekedy poranil. Či už pri domácich prácach, v záhrade, na pracovisku alebo pri športovaní. V podstate rovnaká rana sprevádza aj každú operáciu. Rozdiel je iba v tom, že k poúrazovej rane dochádza väčšinou náhodou, zatiaľ čo rana po operácii vzniká vedomým zásahom lekára do organizmu v snahe pomôcť pacientovi. Rýchlosť hojenia do značnej miery závisí od rozsahu rany, ale každá rana sa hojí inak. Proces hojenia je však rovnaký – prebieha v niekoľkých fázach a jeho súčasťou je tzv. sterilný zápal. Na rozdiel od zápalu vyvolaného prípadnou infekciou v rane ide o prirodzenú reakciu tkaniva…
Spoločnosť MetLife spolupracuje už od roku 2014 s Centrom pre deti a rodiny Dedina Mládeže
Aj keď sú slnkom zaliate letné dni nenávratne preč, jesenné mesiace majú tiež niečo do seba. Kto by nemiloval chvíle, keď za oknom vládne pochmúrne počasie, ale my sme zalezení doma pod dekou s čajom a knihou v ruke? A čo potom dlhé teplé kúpele vo vani! Dnes vám prezradíme niekoľko tipov, ktoré vo vašej kúpeľni navodia tú správnu atmosféru. Po dni plnom chaosu a stresu túži každý po zaslúženom relaxe, v chladnejších mesiacoch snáď ešte viac. Je potrebné uvoľniť myseľ, telo aj dušu. Rozmaznávajte sa a doprajte si odpočinok! Sviečky, bublinky, teplý kúpeľ, peeling na tvár a vaše obľúbené melódie – to…
V chladnejších dňoch si radi pochutnáme na dobrej domácej hustej polievke. Ponúkame vám niekoľko tipov na polievku, v ktorých hrá hlavnú úlohu obľúbená a zdravá fazuľa. Autor: Beata VrzgulováFoto: Thinkstock
