Teploty závratne stúpajú a zastihli nás nepripravené. Čochvíľa vytiahneme zo skrine sandále, no pohľad na päty v nich nás preľakne. Máme dve možnosti, utekať do salónu alebo to zvládnuť doma. Bez obáv! S nami to zvládnete…
Nie je pre ženu horšia reklama ako to, že jej nohy zo sandálov kričia: „Nemá na nás čas.“ Päť krokov na domácu pedikúru vám zaberie niečo vyše pol hodinky počas ktorej pookrejú nielen vaše päty, ale aj váš duch. Nájdite si chvíľu na relax a regeneráciu a odvďačte sa chodidlám za to, že vás každý deň nesú životom.
1. Regeneračný kúpeľ
Ingrediencie:
- teplá, nie horúca voda
- 1 PL sódy bikarbóny
- 1 PL epsomskej soli
- šťava z polovice citróna
- mäta
Pedikúrový rituál odštartujte relaxačným kúpeľom. Do lavóra s teplou vodou nasypte 1:1 sódu bikarbónu a epsomskú soľ. Pridajte mätu. Soľ pomôže zmäkčiť kožu a odstrániť odumreté bunky, zatiaľ čo mäta dodá pokožke pocit osvieženia a relaxácie. Na záver pridajte pár kvapiek citróna. Sóda bikarbóna v kombinácii s citrónovou šťavou majú protiplesňové vlastnosti. Sóda je navyše skvelá pomôcka na suchú a popraskanú pokožku na pätách.
Týmto kúpeľom dosiahnete skutočné uvoľnenie. Najmä tie z vás, ktorých súčasťou pracovného dreskódu sú lodičky. Nohy v nich celý deň trpia, prsty sú stiesnené a sklon podrážky spôsobuje po celom dni bolesť a opuch.
Postup:
- Skombinujte všetky ingrediencie – pozor, sóda a citrón sú šumivé.
- Dôkladne ich premiešajte.
- Namočte nohy na 15 minút a relaxujte.
- Osušte si poriadne nohy, pripravte si manikúrové pomôcky a pokračujeme v procese…
2. Odstránenie zrohovatenej kože
Po kúpeli použite brúsku na päty, pemzu alebo lávový kameň na odstránenie zrohovatenej kože. Pre ešte lepší efekt si môžete vyrobiť aj prírodný peeling na nohy z trochy cukru a kokosového oleja.
3. Úprava nechtov
Strihanie nechtov a ich čistenie bude teraz oveľa jednoduchšie vďaka zmäknutiu po kúpeli. Nechty pilníkujte v jednom smere, nevracajte sa zo strany na stranu, predídete tak štiepeniu. Kovový pilník vymeňte za papierový, je k nechtom šetrnejší.
TIP: Pokiaľ máte problémy so zápalmi alebo zádermi okolo nechtov, aplikujte na ich okolie trochu teplého oleja z čajovníka, ktorý má antibakteriálne vlastnosti.
4. Hydratácia
Po odstránení zrohovatenej kože a úprave nechtov je dôležité dobre hydratovať chodidlá. Použite prírodný krém na nohy s obsahom éterických olejov, ako sú levanduľa alebo harmanček, ktoré majú upokojujúce a antibakteriálne účinky. Vmasírujte krém dôkladne do pokožky, aby sa dobre vsiakol a poskytol dlhotrvajúcu hydratáciu. Teraz budete mať pocit, že máte nohy opäť ako bábätko!
5. Lak na nechty
To najlepšie na záver. Výber laku. Zvoľte radšej drahší kvalitnejší produkt, ktorý dlhšie vydrží. Sezóne kraľujú prírodné odtiene alebo svieže jarné farby, ktoré dodajú nohám ten správny šmrnc. Ak sa neviete rozhodnúť, ktorý dizajn je ten naj, vedzte, že francúzska manikúra je nadčasová a nikdy nevyjde z módy.
S týmito piatimi jednoduchými krokmi pripravíte nohy do sandálov behom pol hodiny a to úplne prirodzene, v domácom prostredí. Užite si prechádzky a výlety sebavedome, bez stresu, že sa niekto pozrie tam dole…
