Moja drahá, blížia sa sviatky a viem, aký hektický čas to môže byť. Odlož vysávač, vykašli sa na cesto a posledné darčeky pokojne napchaj len tak do tašiek. Stav na seba a trochu oddychu pred celým bláznincom, ktorý čochvíľa začne…
Práve preto ti prinášam pár skvelých tipov na domáci wellness. Aby si si pred nimi trochu oddýchla a pripravila sa na sviatočnú atmosféru. Proste vymeň tradičnú sviatočnú zombie za femme fatale láskavú k sebe!
Prečítaj si tiež
- Pleťová maska s medom a jogurtom: Čas na seba si uži ešte viac s touto úžasnou pleťovou maskou. Zmiešaj si 2 polievkové lyžice medu s 1 polievkovou lyžicou jogurtu. Potom si ju nanes na tvár a nechaj pôsobiť 15-20 minút. Cítiš, ako táto prirodzená maska hydratuje tvoju pleť a dáva jej nový jas?
- Relaxačný kúpeľ s levanduľou: Zapáľ si sviečky, napusti teplú vodu do vane a pridaj niekoľko kvapiek levanduľového esenciálneho oleja. Tento relaxačný kúpeľ nielen osvieži tvoje telo, ale tiež upokojí tvoju myseľ. Otvor sa pre láskavý dotyk a na moment zatvor vonkajší svet.
- Kávový peeling pre hladkú pokožku: Počas víkendu si dopraj kávový peeling na odstránenie odumretých buniek. V mise zmiešaj hrubú mletú kávu s kokosovým olejom a masíruj si touto zmesou pokožku. Potom sa osprchuj a uvidíš, aká bude tvoja pokožka neskutočne jemná a voňavá.
- Meditácia s príjemnou hudbou: Nenechaj sa uniesť sviatočným zhonom. Sadni si na pohodlné miesto, zapni si upokojujúcu hudbu a medituj. To ti pomôže zbaviť sa stresu a nabrať novú energiu pre nadchádzajúce sviatky.
Dúfam, že si tieto tipy užiješ a nájdeš v nich ten správny balans medzi prípravami a starostlivosťou o seba. Pevne verím, že si zaslúžiš každý moment pokoja a radosti.
