Už o týždeň máme pre vás jasný program- je ním Zdravé popoludnie organizované magazínom Zdravie rodiny. Ak si lámete hlavu nad tým, do čoho “pichnúť” teraz, máme pre vás pár zaručených tipov.
Investujte do kvalitne stráveného rodinného času. Oplatí sa vám na nových zážitkoch a prehĺbených vzťahoch. A presne o to v rodinách ide. Čo si vyberiete?
- Vyrazte na prechádzku do blízkeho parku, lesa alebo prírodnej rezervácie. Môžete sa venovať pozorovaniu vtákov, zbieraniu kvetov alebo si jednoducho vychutnať čerstvý vzduch a krásne prostredie.
- Zabalením piknikového koša s obľúbenými pochúťkami môžete vyraziť na piknik do parku alebo len tak do záhrady. Užite si chutné jedlo, spoločné rozhovory a relaxujte v príjemnej atmosfére.
- Vyhľadajte miesto v blízkosti, kde si môžete zahrať futbal, volejbal, hádzať frisbee alebo pestovať iné rodinné športy. Skúste vytvoriť tímy a usporiadajte priateľský turnaj, kde sa môžete spolu zabaviť a pohybovať.
- Ak počasie nepraje, zorganizujte domácu tvorivú dielňu, kde si každý člen rodiny môže vyrobiť vlastné umenie. Môžete maľovať, vyrábať šperky, skladať modely alebo robiť iné tvorivé činnosti. Táto aktivita povzbudzuje kreativitu a najmä posilňuje väzby medzi členmi rodiny.
- Po celom dni sa zbavte starostí a užite si kinovečer. Vyberte si spoločne film, na ktorý sa všetci tešíte, pripravte si popkorn a vychutnajte si rodinný filmový zážitok. Po filme môžete diskutovať o tom, čo sa vám páčilo a čo nie, a vytvoriť si tak spoločné spomienky.
Dúfame, že tieto tipy vám pomôžu stráviť príjemný rodinný čas v sobotu!
